НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18! ЗА МЕСЯЦ ПОХУДЕЛА НА 2 - 2,5 КГ. ЕМ ВСЕ.

начало

• Slavina Detka 06.02.11 04:09

  ответ для: Брюнетк@@

  
  Брюнетк@@,мама-большая молодец)) И тебя поздравляю с твоими первыми успехами,вот я уже лучше себя даже чувствую,легкость такая,не то что раньше)) Отписывайся при изменениях
• Slavina Detka 06.02.11 04:06

  ответ для: Нездешняя

  
  Нездешняя,молодец!)) Получается?
• Тваё солнышко 05.02.11 16:20
  
  ну да..) я просто резко села на такую “жосткую“ диету..)
  сложновато пока)
• Брюнетк@@ 05.02.11 16:01

  ответ для: Тваё солнышко

  
  так держать! умничка! то есть, в принципе, Вы позволяете себе после 18.00 легкий перекус?
• Тваё солнышко 05.02.11 15:11
  
  всем приветик девочки))я тут как бы новенькая))
  вот тоже решила худеть.. пытаюсь мало кушать, воды много пъю, после шести иногда фруктами аппетит перебиваю, йогуртом)
  вот шестой день уже.. минус 1.5 кг:)
  
• Брюнетк@@ 05.02.11 14:19

  ответ для: Slavina Detka

  
  Slavina Detka, вот и я заметила, что наедаться стала меньшим количеством еды, правда начала так питаться буквально с Пн(сегодня Сб), но видимо настроилась и нормально обхожусь без еды вечером, пью чай, воду, даже кефир перестала пить...... у меня кстати, мама так похудела за 3 месяца на 10 кг, и так привыкла к этой системе, что даже щас не ест, хотя фигура стала как у девочки))) так что я настроена серьёзно, потому как скоро весна, а там и лето, а зима как обычно добавляет нам лишние Кг...давай будем вместе держаться)
• 4653675 05.02.11 06:01

  ответ для: Нездешняя

  
  est rezultaty?
• Нездешняя 04.02.11 18:36
  
  я не ем ничего, кроме яблочек после 18 уже 3 день.
• Я лю эТот мир! 04.02.11 17:57
  
  а я не ем после 16:00...уже давольно давно)))Ну а после могу съесть ток яблоко)))
• Slavina Detka 04.02.11 15:46

  ответ для: НАТАША УДАЛОВА

  
  ДевУшка_снаЙпер,мне кажется нереально скидывать по 1кг в неделю,вообще в месяц нормально уходит от 1 до 3 кг именно жиру,так что лучше медленно-но верно!
• Ленка-Енка 04.02.11 15:46

  ответ для: НАТАША УДАЛОВА

  
  я шоколад как-то не очень, а вот булочки люблю. Это моё слабое место.
• НАТАША УДАЛОВА 04.02.11 15:43

  ответ для: Ленка-Енка

  
  на самом деле на шоколаде много не нахудеешься,а я его обожаю. Просто на одном сайте посчитала, чтоб весить 52кг мне к 3 марту, нужно по 1кг сбрасывать за неделю..