РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• komarelen 18.07.15 09:55

  ответ для: ласточка55

  
  

  ласточка55 писал(а): Я на диетах не сижу. но стараюсь не есть после 19 часов, только воду чистую пью 1-2, но два очень редко, стакана. А в 19 часов выпиваю стакан ряженки и один хлебец Криспи от Фазер... но иногда в выходные могу и плотненько поесть в 22 часа вместе с мужем

  Всего 2 стакана???? или литра?
• ласточка55 18.07.15 09:47

  ответ для: komarelen

  
  

  komarelen писал(а): Тогда ясно. С таким ростом. Давай старайся с нами. Я придерживаюсь дюкана. бывает ем, то что нельзя. потом опять скидываю. как-то так.

  
  Я на диетах не сижу. но стараюсь не есть после 19 часов, только воду чистую пью 1-2, но два очень редко, стакана.
  А в 19 часов выпиваю стакан ряженки и один хлебец Криспи от Фазер...
  но иногда в выходные могу и плотненько поесть в 22 часа вместе с мужем)
• ласточка55 18.07.15 09:44

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): ну и замечательно.Пиши завтра свой вес и за следующую неделю худеешь всего на 1 кг.

  
  Доброе утро!
  Вес сейчас на голодный желудок 59,5 см.
  Измеряла живот с утра, а там опять плюс полтора см, хотя я ем не так и много - откуда они взялись... Загадка!
  Я даже расстроилась- живот никак не хочет уходить!
• komarelen 18.07.15 07:18
  
  Ура, ура, ура!!!!!!!! Я скинула все привесы!!!! благодаря нервотрёпки с соседкой. Мой вес 76,5. Завтра едем на озеро отдыхать. Всем удачных выходных
• komarelen 18.07.15 07:13

  ответ для: Sweet_life55

  
  

  Sweet_life55 писал(а): привет, у меня большой вес, 103 кг, возраст 23 знаю жуть набрала за период дикой депрессии..ну вот только начала приходить в себя и уже неделю питаюсь правильно а вы как тут худеете? примите?

  Почитай Дюкана. Он мне очень помог и помогает.
• komarelen 18.07.15 07:12

  ответ для: ласточка55

  
  

  ласточка55 писал(а): я инженер-проектировщик обогатительных фабрик, замужем, детей нет. Рост 156 см, мой комфортный вес 55 кг, а в этом году во время простуды в апреле я так сильно разъелась почти до 60 кг - для меня это очень много, чувствую себя слоником

  Тогда ясно. С таким ростом. Давай старайся с нами. Я придерживаюсь дюкана. бывает ем, то что нельзя. потом опять скидываю. как-то так.
• actrisa34 17.07.15 22:46

  ответ для: ласточка55

  
  

  ласточка55 писал(а): я инженер-проектировщик обогатительных фабрик, замужем, детей нет. Рост 156 см, мой комфортный вес 55 кг, а в этом году во время простуды в апреле я так сильно разъелась почти до 60 кг - для меня это очень много, чувствую себя слоником

  
  ну и замечательно.Пиши завтра свой вес и за следующую неделю худеешь всего на 1 кг.
• actrisa34 17.07.15 22:45

  ответ для: Sweet_life55

  
  

  Sweet_life55 писал(а): привет, у меня большой вес, 103 кг, возраст 23 знаю жуть набрала за период дикой депрессии..ну вот только начала приходить в себя и уже неделю питаюсь правильно а вы как тут худеете? примите?

  
  Привет, конечно!Отчет по субботам, Т.Е. ЗАВТРА, ПИШЕМ В Субботу вес, неделю стараемся, а потом в след..субботу отчет, в воскресенье моно съесть что- ниб. вкусное
• ласточка55 17.07.15 19:37

  ответ для: komarelen

  
  

  komarelen писал(а): Я из Сибири, Новосибирская область , 35 лет, Лена, 2 дочки 12 и 7, замужем учитель матем и инф. Вес, хотя бы 70. Сейчас 76. Весной похудела с 88 кг на Дюкане в основном. А для тебя 56 это не мало? какой рост? где работаешь?

  
  я инженер-проектировщик обогатительных фабрик, замужем, детей нет.
  Рост 156 см, мой комфортный вес 55 кг, а в этом году во время простуды в апреле я так сильно разъелась почти до 60 кг - для меня это очень много, чувствую себя слоником)
• Sweet_life55 17.07.15 19:37
  
  привет, у меня большой вес, 103 кг, возраст 23) знаю жуть) набрала за период дикой депрессии..ну вот только начала приходить в себя и уже неделю питаюсь правильно)) а вы как тут худеете? примите?)
• komarelen 17.07.15 19:34

  ответ для: ласточка55

  
  

  ласточка55 писал(а): я стараюсь правильно питаться, но вес не уходит. самое проблемное место - это живот. Я из Санкт-Петербурга. Мне 31 год. Хочу вес 54 кг в идеале, а так хотя бы 56. Но никак пока не получается! Я знаю, что спорт надо подключать, но после работы уже нет ни сил, ни желания, а с утра я не успеваю, ХОТЯ ловлю себя на мысли, что это мои отговорки и лень! А вам сколько лет? Вы откуда? Как вас зовут? Какой вес хотите?

  Я из Сибири, Новосибирская область , 35 лет, Лена, 2 дочки 12 и 7, замужем учитель матем и инф. Вес, хотя бы 70. Сейчас 76. Весной похудела с 88 кг на Дюкане в основном. А для тебя 56 это не мало? какой рост? где работаешь?
• ласточка55 17.07.15 19:10

  ответ для: komarelen

  
  

  komarelen писал(а): У меня ,конечно вес поболее, чем у тебя. поэтому тебе просто ПП и всё. Это нам нужно худеть, да худеть. откуда ты? Сколько лет? К какому весу стремишься?

  
  я стараюсь правильно питаться, но вес не уходит.
  самое проблемное место - это живот.
  Я из Санкт-Петербурга. Мне 31 год.
  Хочу вес 54 кг в идеале, а так хотя бы 56. Но никак пока не получается!
  Я знаю, что спорт надо подключать, но после работы уже нет ни сил, ни желания, а с утра я не успеваю, ХОТЯ ловлю себя на мысли, что это мои отговорки и лень!
  А вам сколько лет? Вы откуда?
  Как вас зовут?
  Какой вес хотите?