ДЕВОЧКИ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ СКИНУТЬ 5 КИЛОГРАММ, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ДОБЬЕМСЯ ЭТОГО! БУДЕМ ОТПИСЫВАТЬСЯ О РЕЗУЛЬТАТАХ!

начало

• RoXaNa_86 04.05.13 13:29

  ответ для: kareglazk@

  
  сегодня мне сделали комплимент - как я похудела! типа ребенку 1,5 года а я уже почти в своей нрме. Просто ведь кому-то везет и тот сразу худеет а я за беременность =19кг). еще меса полтора назад была 70. сейчас 64. осталось 5 до добеременного веса. на фото да. 56 кг. года 4 назад:-DDDD спасибо. надеюсь , нет даже знаю. к 21 числу мы обьемся своих результатов! напиток обязателньо попробую пить теплым. а то пью свой имбирь холодный. тоже помогает но правда не слишком вкусно!
• kareglazk@ 04.05.13 13:26

  ответ для: RoXaNa_86

  
  Короче, я делаю так: беру 1/4 или 1/5 лимона, выжимаю сок в 0,5 литровую банку, по цедре делаю надрезики на этом же кусочке и его туда же, заливаю кипятком (почти полную, грамм 450); минут через 20-30 нужно пить горячим, выпить это за полчаса до сна! Думаю, помогает запустить метаболизм!
  А какой у тебя рост? Сколько времени после родов прошло? По фото фигурка очень славная!
• RoXaNa_86 04.05.13 13:09

  ответ для: kareglazk@

  
  подскажи еще раз как готовить лимонный напиток и как его пить???!!!!!
  мой параметры меня очень опечалили. но пишу
  вес 64, ОГ - 93, Т - 77!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ОБ - 97, ляжка - 55, рука 29,5. живот 93!!!!!!!!!!!!!!!
  короче я в печали сижу на кефире!!!!!!!!
• kareglazk@ 04.05.13 02:47
  
  Вот и мои вчерашние преступления не заставили себя долго ждать, вес с утра 59,2
• kareglazk@ 04.05.13 02:45

  ответ для: Головолом

  
  Да, когда у меня ляжка была 46-47 (это было очень давно, еще до беременности) мне тоже очень-очень нравилось. Жалко, что талии такой у меня не будет никогда! Такое уж строение. Но если получится сделать ее 65, буду довольна!
• Головолом 03.05.13 18:44

  ответ для: kareglazk@

  
  

  kareglazk@ писал(а): Перед к.д. отлично все - такие параметры - прямо как у меня, только у меня талия 70! Я тоже постоянно балуюсь массажиками и обертываниями! Очень люблю! Сегодня купила аппликатор Ляпко- валик, классная вещь, нашиньгала пузико с гелем антицеллюлитным, сказка, тепло!

  
  А я себе неделю назад купила вот такой массажер, из березы. Массирую попу и бедра (у меня самые проблемные зоны как раз там), так даже за неделю целлюлит меньше стал, я так рада!
  А на счет параметров перед КД - объективно может и не плохо, я просто раньше очень худенькая была (87-59-88) и ляжка 47, мне очень нравилось, почти модельная фигура)) Вот по сравнению с тем видом, то что сейчас меня и печалит..
• kareglazk@ 03.05.13 18:39

  ответ для: Головолом

  
  Перед к.д. отлично все - такие параметры - прямо как у меня, только у меня талия 70! Я тоже постоянно балуюсь массажиками и обертываниями! Очень люблю! Сегодня купила аппликатор Ляпко- валик, классная вещь, нашиньгала пузико с гелем антицеллюлитным, сказка, тепло!
• kareglazk@ 03.05.13 18:34

  ответ для: chuuudnaJA

  
  Да канеш, баловать себя тоже нужно
  п.с. если уйдешь в пляс так вообще не прибавишь. Отличная идея!!!
  Сейчас попью лимонный напиток и пойду бай. До завтра!
• Inspiration_just 03.05.13 17:53

  ответ для: chuuudnaJA

  
  

  chuuudnaJA писал(а): на грудь упражнения делать 8 км? воу откуда столько времени есть? на работу пешочком?

  да) 6 остановок, прихожу, переодеваюсь, подмышки помыла и в офис)) потом домой так же) правда иногда через день хожу.. например после роликов-попа то болит с непривычки
• chuuudnaJA 03.05.13 17:49

  ответ для: Inspiration_just

  
  на грудь упражнения делать
  8 км? воу) откуда столько времени есть? на работу пешочком?)))
• chuuudnaJA 03.05.13 17:48

  ответ для: kareglazk@

  
  дааа мороженко это айс но я тебя понимаю, ничего,спокойненько встанешь на весы и дальше опять с новыми силами в бой! отступать некуда ))
  по поводу винчика и сыра ты права,просто боюсь что если выпью немного,то понесёёёт напьюсь и впляс пойду))
• Головолом 03.05.13 17:33
  
  Я хочу сбросить 4-5 кг. Вес сейчас 58,5 и перед КД никак вниз идти не хочет, объемы сегодня померила и загрустила. Бедра 94, талия 63, грудь 89. Ляжка вверху 51 Вообще, худеть начала еще с середины апреля (зимой вес стабильно был 60-61). Стараюсь правильно питаться, не ем мучное, сладкое, жареное. Спортом пока не занимаюсь, т.к нельзя, но с середины мая надеюсь начать. Каждый день делаю массаж от целлюлита с кремами и обертывания пару раз в неделю.