Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• Raimy 11.04.11 21:56
  
  Присоединяюсь к вам девочки. Сил уж нет на себя смотреть такую. Поправляться начала снова к своему весу. С завтрашнего дня начинаю
• хурумбурум 11.04.11 17:40

  ответ для: Добьюсь своего

  
  я сегодня ходила в центр с ребёнком.пешком.2часа прогулки. довольно быстрым шагом.вес вечермо большой.в течении дня отёки,вообще не бегаю в туалет((сейчас опять вес такой вечером,что как бы привеса не было опять .достало это так ужас
• Добьюсь своего 11.04.11 17:15

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Stella1000 писал(а): оо нифига ты...а как ты будешь с собаками успевать заниматься? после учёбф птом вечером уходить? ты ещё и дизайнер крууто. я тож сегодня построже.а то вчера веечром вес был на 1кг больше чем позавчера.хотя я ела строго и немного.но в туалет не бегала почти.пришлось вечером выпить мочегонку.грешна каюсь.редко такое делаю.но аж ноги болели от отёков. сегодня вес такой же как мне кажется он и есть уже 70,2. сейчас надо собираться бежать на рабоут полис переоформить.как же мне страшно туда идти.как я не хочу туда возвращаться...

  а я сегодня ленивая)))))))))))))))) кушаю меньше 40у.еЭ, но спорт пока перестала делать... и собраться никак не можу))) да, приходится успеват.. ну дезайнерством я мало занимаюсь, основа - ушла в медицинУ, а это так - хобби
• Добьюсь своего 11.04.11 17:12

  ответ для: lesenok14

  
  

  lesenok14 писал(а): Приветик, я что-то не пойму, у тебя ведь была собака у мамы. Или Вы вместе живёте? У меня с сегодняшнего дня диета более строгая, я не буду есть после 6, буду брать ужин на работу. Вчера нарушила всё, что могла, вечером пила ром со спрайтом, а в спрайте очень много у.е., хотя старалась кушать только по диете, съела запечённую рыбку с помидорами и сыром и немного капусты маринованной. Думала сегодня будет привес, но мне повезло и был отвес -100 гр, для меня даже это хорошо главное,что не набрала.

  Да у мамы живет овчарка, там же и ее щенки... она и считается больше маминой собакой... Я живу отдельно и завела себе вторую))) так что у меня теперь дома зоопарк - собачка, крыска, птички и я)))
• Добьюсь своего 11.04.11 17:09

  ответ для: marcha***

  
  

  marcha*** писал(а): Объясни мне пожалуйста, если съесть от пельменей только мясо без теста -это считается что я съела вареное мясо или все таки пельмени? Уж очень хочется пельмешек, но без вреда диете.

  Поздравляю с отвесиками)))) Если ты съешь мясо с пельменей но без пельменей, считай что ты просто покушала варенного мяса... Ну можешь себе для спокойности записать 1у.е не зависящую от того, сколько съела... )))))
• qhtqzafevr92 11.04.11 12:47

  ответ для: lara78

  
  

  lara78 писал(а): Юля! Тут уже много писали об этом. Нужно разумно составлять меню. А не жрать только колбасу и сало. У меня в рационе орехи, овощи, молочка, рыба. Исключила только хлеб, булочки, все сладкое вобщем, картошку, макароны и каши. Плюс пью много полезных чаев травяных. Плюс ламинария и витамины. Мне кажется это и есть здоровое питание. Все в меру должно быть и с головою.

  
  согласна!
• lara78 11.04.11 12:44

  ответ для: qhtqzafevr92

  
  Юля! Тут уже много писали об этом. Нужно разумно составлять меню. А не жрать только колбасу и сало. У меня в рационе орехи, овощи, молочка, рыба. Исключила только хлеб, булочки, все сладкое вобщем, картошку, макароны и каши. Плюс пью много полезных чаев травяных. Плюс ламинария и витамины. Мне кажется это и есть здоровое питание. Все в меру должно быть и с головою.
• хурумбурум 11.04.11 12:43

  ответ для: lara78

  
  супер результаты)).у меня вот пошла третья неделя вроде или ещё не пошла ..я забыла когда точно села на диетку))оч надеюсь что с третей недель моё похудение убыстрится
• lara78 11.04.11 12:34
  
  Отчитываюсь за вторую неделю. Было 86 стало 84. Объемы:
  Бедра - 113 см, талия 82 см. То есть за две недели - 5 кг и - 7 см бедра, и -5 см талия. Пишут, что само похудение начинается с третьей недели, то есть жир уже начинает плавится. Вот и посмотрим! Чувствую себя нормально, не считая того, что всей семьей гриппуем и сопливим
• lesenok14 11.04.11 11:07

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Приветик, я что-то не пойму, у тебя ведь была собака у мамы. Или Вы вместе живёте? У меня с сегодняшнего дня диета более строгая, я не буду есть после 6, буду брать ужин на работу. Вчера нарушила всё, что могла, вечером пила ром со спрайтом, а в спрайте очень много у.е., хотя старалась кушать только по диете, съела запечённую рыбку с помидорами и сыром и немного капусты маринованной. Думала сегодня будет привес, но мне повезло и был отвес -100 гр, для меня даже это хорошо главное,что не набрала.
• marcha*** 11.04.11 09:28

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Объясни мне пожалуйста, если съесть от пельменей только мясо без теста -это считается что я съела вареное мясо или все таки пельмени? Уж очень хочется пельмешек, но без вреда диете.
• marcha*** 11.04.11 09:25
  
  Всем привет! Севодня шестой день как я сижу на Кремлевке, отвес - 2.5кг. Очень довольна собой.