вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

Девочки долго и мучительно выбирала на какую бы диетку сесть и решила что оптимальный вариант“ К весне ни грамма жира“
https://www.galya.ru... во ссылочка. Начинаю завтра 2 мая, есть желающие присоединиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Яяяяя, 01.05.06 20:33 все темы»
комментарии: +8052, просмотры: +78773
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 115..120 121 122 123 124 125 126 127..132 »»

  • ответ для: Виолкa,,,


    35 дней! много да,главное настрой и желание.. мне нужно скинуть 3-4 кг... наверное стоит что то попроще выбрать.. недели на что ли.. или кремлёвку..хотя я мясо не особо

  • ответ для: Valeria_bloom


    или послезавтра... но у моей бабушки др 7го придётся 8го или 9го семть(((

  • ответ для: Виолкa,,,


    а если дома заниматься-то какие упражнения лучше? или каких все таки избегать?

  • ответ для: Виолкa,,,


    с 8 числа
    если от мужа не уйду....

  • ответ для: Виолкa,,,


    подскажи мне, пожалуйста как опытный человек. Просидела я на диетке 17 дней (до 28 декабря) потом пошли праздники и я бросила (стыдно, но факт). Все мои кгшки радостно прибежали ко мне обратно. Вот я и думаю что лучше - начать заново или продолжать. Все-таки перерыв почти 10 дней получился? Что посоветуешь?

  • ответ для: figurka


    Когда я в первый раз (год назад) увидела эту диету у меня сразу екнуло - мое это.
    И отсидела без проблем, а когда села во второй раз, а села я именно с чувством ЧТО ПРОСТО НАПРОСТО НАДО, то да отсидела очень плохо.
    Поэтому я и говорю, что нужен настрой.
    И второй момент и очень важный, если сорвалась то нивкоем случае не начинай заново, а продолжай диетку дальше
    Если нчать заново, то будет срыв за срывом, а если продолжать будет все окей.

  • ответ для: Norta


    У меня тоже такая, главное не качать её, а заниматься на тренажорах именно на сброс веса и все будет впорядке

  • ответ для: Valeria_bloom


    Старайтесь обед растянуть на два раза.
    Например покушайте в 2 часа и в пять часов, а потом в 6-7 часов отвар

  • ответ для: figurka


    Я на ней сижу уже третий раз.
    Каждый раз сброс идет не меньше 7 кг.
    Дончанка уже сидит 4 раз и сбросила больше 20 кг. именно на этой диете.
    Сложновато перестроится после нямки первые три-пять дней, а потом пойдет как помаслу.
    Самое главное это настрой и все получится.
    И почаще говорить себе, что всего 35 дней.
    УДАЧКИ

  • ответ для: Miss Успех=)


    Дончанке так полегче, да и 6 числа рождество - мало ли, может кто то будет отмечать - чтобы не получился срыв ниукого

  • ответ для: Norta


    я тоже читала,но это бред!!! имеют в виду что раскачивать попу не надо-когда мышцы там расти начинают-она реально увеличивается!!! но это не у нормальных девушек-так что упражнения на попу-только стройность дают!!

  • ответ для: Valeria_bloom


    Я первый раз села, планирую без срывов и до конца, мне просто до лета точно надо быть стройной, а сбрасывать много, я кстати тоже болею, у меня простуда 3 день уже
«« 115..120 121 122 123 124 125 126 127..132 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
чем вы сейчас занимаетесь?» 26
доброе утро какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики» 14
приняли бы вы родню? девочки, хелпприезжает родня, мама пригласила в г» 62
причины неприятного запаха» 6
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 11
какой у вас любимый автор классической литературы?» 3
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 4
камеры видеонаблюдения в дс» 21
тема содержит фото спасатели заводят? деймон всю дорогу елену спасал и похоже не его внеш» 15
как думаете как мне бороться с сединой когда она у меня появится?» 6
тема содержит фото как вам лабубу в таком варианте? вязанный» 7
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? нравится? » 10
тема содержит фото вот какой сегодня праздник отмечается » 7
приснился младенец мужского пола. к чему это снится? » 3
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 47
куда вы деваете детскую одежду и вещи?» 10
как деликатно отшить мужчину?» 4
вы были полным ребенком или худым? » 24
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 16
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 55
какие книги драйзера читали?» 10
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 31
с какого возраста ваши дети стали спать одни?» 8
вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут о» 8
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 26
что думаете о феминитивах? какие используете?» 11
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 15
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 16
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 22
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 13
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 29
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 37
были ли вы хоть раз на грани жизни и смерти?» 26
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 27
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 25
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 29
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 22
кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности? » 15
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 20
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 29
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 27
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 15
как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь» 29
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 4
если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы» 29
тема содержит фото вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво и» 14
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 24
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 13
тема содержит фото кто из участниц внешне похож на гваделупу? » 19
в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок? » 25
народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телег» 9
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 20
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 23
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 13
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 20
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 11
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 83
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 30
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 18
сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? » 33
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 57
едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете? » 29
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 42
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 41
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 29
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 8
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 16
зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редк» 10
кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой»
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 33
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 5
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 39
вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик» 12
если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам» 20
замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить, » 57
кого вы реально посылали? » 14
когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещ» 12
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 27
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 24
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 24
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 19
что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что» 22
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 16
за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю» 12
что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности» 24
купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н» 11
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 15
как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не отвеч» 8
нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли » 26
у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш» 7
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 16
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 47
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 23
кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых? » 10
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 94
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 10
с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или менталь» 11
5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны? » 8
вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома» 16
посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду перед » 1
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru