вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    Наболтались с тобой о твороге, на завтрак у меня творог будет
    По поводу быстроты, еще и поэтрму я молочный коктель пью)
    А он вкуснее творога )
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Даааа, айран и тан ваще тема
  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): я до 18 лет чай вообще не пила. Вода с мусором из пыли, фе. Мне для ликвидации взвеси в делчном прописали ромашковый, я глыкала чашек 7 в день. А потом к сессии готовилась и с подружкой оправдывали свой перерыв чаепитием, типа не лоботрясничаем, а перекусываем. Потом на первой работе коллежанки глазам и голове отдых давали чаепитием. И после я как нaркоманка с этим чаем, любую паузу заполняла, хотя по вкусу редко что нравится. Крепкий черный с сахаром как варик - с лимоном, ахмад кленовый сироп, молочный улун - вот и всё. От цены и качества вкус не зависит, просто не мой напиток, я люблю айран, тан, минералку, соки кислые

    Даааа, айран и тан ваще тема
  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): мне вообще никогда, но ем 2 пачки в день. Готовить мясо/рыбу еще меньше хочу. Творог же уже готовый, а это размораживать, резать, жарить...

    Можешь разморозить рыбу, почистить , порезать и снова заморозить, потгм кидаешь на сковороду и все.
    Мясо я делалаю котлеты , там еще гречка, лук, рисовая мука, кабачек.
    И тефтели
    Сделала , заморозила
    Потрм подходишь просто к морозилке и все) на аковороде разогреваю
    Ародукты в котлетах у меня все готовые, что бы долго не жарилгсь
    Я писала в теме что стала не в один день возится, а в разные.В какой то день делаю один ингридиент, замораживаю, потгм как все готовы- смешиваю
    Котлеты и тефтели оооч удобная штука
    Можешь просто фарш сделать, заморозить , и на сковороду его.
    Зимой, ранней весной а блинчики рисрвые делала с ним
    Щас пока не лезут блины
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Чай же можно то же холодный из холодильника Я чай вообще не пью, фик знает, не заходит мне Может яне тот беру ? А бывает черный чай без легкой горчинки?
    я до 18 лет чай вообще не пила. Вода с мусором из пыли, фе. Мне для ликвидации взвеси в делчном прописали ромашковый, я глыкала чашек 7 в день. А потом к сессии готовилась и с подружкой оправдывали свой перерыв чаепитием, типа не лоботрясничаем, а перекусываем. Потом на первой работе коллежанки глазам и голове отдых давали чаепитием. И после я как нaркоманка с этим чаем, любую паузу заполняла, хотя по вкусу редко что нравится. Крепкий черный с сахаром (как варик - с лимоном), ахмад кленовый сироп, молочный улун - вот и всё. От цены и качества вкус не зависит, просто не мой напиток, я люблю айран, тан, минералку, соки кислые
  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): я про него забываю. Как пить хочу, так воды хряпну и всё. Он де типа еды, а хочеца выпить легкого - вода, минералка. Я даже чай неделю не пью. Обычно 5-7 кружек больших

    Чай же можно то же холодный из холодильника)
    Я чай вообще не пью, фик знает, не заходит мне
    Может яне тот беру ?
    А бывает черный чай без легкой горчинки?
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Восновном на минтае сижу, но этг ты и так наверное видишь
    да, твой рацион вижу. Я рыбу оч люблю, но периодами готовлю. Щас лень одолела
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Мне редко творог хочется ..
    мне вообще никогда, но ем 2 пачки в день. Готовить мясо/рыбу еще меньше хочу. Творог же уже готовый, а это размораживать, резать, жарить...
  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    Восновном на минтае сижу, но этг ты и так наверное видишь)
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Молочный коктель холодный знаешь как заходит ? Я его еще с разными добавками делаю. С цикорием, с вареньем, с клубникой
    я про него забываю. Как пить хочу, так воды хряпну и всё. Он де типа еды, а хочеца выпить легкого - вода, минералка. Я даже чай неделю не пью. Обычно 5-7 кружек больших
  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): я с овощами миксую, но чаще с фруктами, чтобы норму по углеводам добрать. Сегодня 800гр клубники будет, если не сдюжу

    Мне редко творог хочется ..
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): если сырыми яйцами не брезгуешь
    только хотела написать, что магазинные яйца сырыми не ем
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 7
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 8
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 28
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 6
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 29
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 9
тема содержит фото как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете? » 7
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 27
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 11
какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по»
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » 13
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 8
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 16
почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого вывес» 7
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 34
настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали? » 12
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 17
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 11
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 12
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 33
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 17
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 29
тема содержит фото кто красивее была памела андерсон или наталия орейро? » 21
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 30
тема содержит фото кто из девушек бибера нравится больше: бывшая селена гомес или настоящ» 33
знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?» 29
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 26
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 12
какой ваш любимый цвет? » 17
серая мышка - кто это для вас? » 16
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 7
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 26
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 11
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 7
тема содержит фото как вам такая процедура? может кто-то делал? » 21
мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих малышей вы » 3
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 10
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 9
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 12
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 9
темы какой участницы самые скучные? » 28
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 67
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 12
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 35
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 15
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 14
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 22
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 35
вы носите халат после душа? » 21
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 4
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 15
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 19
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 22
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 21
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 23
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 41
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 27
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 85
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 37
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 7
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 37
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он» 7
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 11
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 12
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 22
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по » 16
тема содержит фото как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение? » 11
пользуетесь спреем для тела? какой нравится? » 8
почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится? » 26
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 11
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 13
у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на» 31
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети? » 13
вас когда-нибудь в ссоре бросал обручальное кольцо муж? говорил: подаю» 16
тема содержит фото какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? » 18
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 5
если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаив» 12
тема содержит фото а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » 10
подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в трои» 5
устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время » 19
где вы обычно покупаете сумочки? » 13
какой комплимент вы слышите чаще всего? » 17
что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и» 12
можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной пр» 3
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 57
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 14
согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и целоват» 12
случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким » 18
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 14
кто самая закомплексованная участница или участник? а у вас есть компл» 26
кто из участниц бегает за вами и выпрыгивает из штанов в погоне?» 28
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 15
муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!» 39
у какой из участниц данного форума наиболее привлекательная фигура? » 13
тема содержит фото супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая. » 13
у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это » 24
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 33
когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был? » 6
в школе какое у вас было прозвище и почему? » 34
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru