| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Генерал сиська:) 10.09.10 11:47
-
angelindisguise 10.09.10 11:47
ответ для: m@de_himself
ну для меня не мало, тут со всего форума столько сядет процента ну 2 максимум))))))) да и вообще все в зале боятся огромных мышц, поэтому тяжелее грифа в 20 кг ничего в руки не берут))) -
спортоманка 10.09.10 11:46
ответ для: angelindisguise
да генетика имеет свои плюсы. но минимальный рельеф может каждый сделать. если у тебя по мышечной композиции больше “медленных“ волокон, тебя могут “пробить“ и тренировки с 60кг но тогда надо на выносливость работать-раз по 15-20 делать! -
m@de_himself 10.09.10 11:43
ответ для: angelindisguise
60 это мало,а тонкие ноги не показатель,у нас девочки в тренажорке с весом в 50,приседают со штангой под 100 кг,там мышцы видно,сама офигеваю,для меня тоже 60-максимум -
Lusi44 10.09.10 11:42
А разве это красиво? -
m@de_himself 10.09.10 11:40
ответ для: спортоманка
да,модель,но тут кому что,я так понимаю,вы начали заниматься профи-поэтому и идеал соответствующий ,я тоже люблю тренажорку,но чисто для себя,потому и требования попроще,но в любом случае,когда видны мышцы мне приятнее смотреть чем на скелетонов с бараньим весом -
angelindisguise 10.09.10 11:40
Да генетика нужна, я своими тонкими ногами 60 кг раньше приседала, а нифига не видно) -
спортоманка 10.09.10 11:39
ответ для: Жанель!
дубль два! -
спортоманка 10.09.10 11:38
вот! -
спортоманка 10.09.10 11:35
ответ для: Akulichka
не не. она куда то пропала((((наверное занимается))) -
Akulichka 10.09.10 11:34
ответ для: спортоманка
слушай а ты не фит герл ? -
Жанель! 10.09.10 11:34
классно, чуть облегченный вариант мне подойдет
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|