ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• Леди в маске 23.04.15 15:46

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): адская смесь по калориям

  
  А ты на сколько примерно калорий в день питаешься?
• КолДУША 23.04.15 15:45

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Я еще люблю пломбир с бананом и посыпанный тертым шоколадом

  
  адская смесь по калориям
• Леди в маске 23.04.15 15:13

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): вот ведь банановая душа ну никак без бананов не может

  
  Ага, а с творогом они просто обалденны, такой десерт вкусный, а если еще и мед добавить, то вообще. Я еще люблю пломбир с бананом и посыпанный тертым шоколадом
• КолДУША 23.04.15 15:07

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Представляю. Целый день не кушать ничего, ужас. А я не так давно делала себе разгрузку почти такую же как сегодня, только тогда на обед я ела творог с бананом, а завтрак и ужин также яблококефир, отвес был небольшой - 300 гр, но сегодня я больше для очистки организма устроила такой денек

  
  вот ведь банановая душа) ну никак без бананов не может
• Леди в маске 23.04.15 14:54

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): ты знаешь, как я себя зауважала после того как целый день выдержала? прямо зазналась перед самой собой

  
  Представляю. Целый день не кушать ничего, ужас. А я не так давно делала себе разгрузку почти такую же как сегодня, только тогда на обед я ела творог с бананом, а завтрак и ужин также яблоко+кефир, отвес был небольшой - 300 гр, но сегодня я больше для очистки организма устроила такой денек
• КолДУША 23.04.15 14:49

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Я думаю об этом. вернее надо будет думать об этом вечером дома, когда все будут кушать а я кефир пить и закусывать яблоком А ты молодец продержалась тогда на молокочае, я бы не смогла ничего не схрумкать, тут то хотя бы яблоко можно

  
  ты знаешь, как я себя зауважала после того как целый день выдержала? прямо зазналась перед самой собой
• Леди в маске 23.04.15 14:13

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): ну вот если захочешь что-нибудь слопать - подумай, что ЭТО будет завтра на весах отображаться

  
  Я думаю об этом. вернее надо будет думать об этом вечером дома, когда все будут кушать а я кефир пить и закусывать яблоком
  А ты молодец продержалась тогда на молокочае, я бы не смогла ничего не схрумкать, тут то хотя бы яблоко можно
• КолДУША 23.04.15 14:08

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Я все время думала как можно справиться с аппетитом, а теперь понимаю что можно, ведь мы как то держимся.

  
  ну вот если захочешь что-нибудь слопать - подумай, что ЭТО будет завтра на весах отображаться
• Леди в маске 23.04.15 13:56

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): я в день разгрузки тоже в это время так думала да ну, фигня какая....а вот под вечер волком выть хотелось я с утра коктейль...потом 2,5 чашки кофе, потом супчик рыбный 300 грамм... попозже есть рис с фасолью в яйце...и ещё пару чашек молокочая планирую

  
  Я все время думала как можно справиться с аппетитом, а теперь понимаю что можно, ведь мы как то держимся.
• КолДУША 23.04.15 13:47

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Держусь-держусь, пока все идет по плану

  
  я в день разгрузки тоже в это время так думала)) “да ну, фигня какая“....а вот под вечер волком выть хотелось
  я с утра коктейль...потом 2,5 чашки кофе, потом супчик рыбный 300 грамм... попозже есть рис с фасолью в яйце...и ещё пару чашек молокочая планирую
• Леди в маске 23.04.15 13:16

  ответ для: КолДУША

  
  А ты чем сегодня питаешься?
• Леди в маске 23.04.15 13:16

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): ах, ну да! ты же на разгрузке сегодня!!! Держись!!!!

  
  Держусь-держусь, пока все идет по плану