вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МАРАФОН НА 10 ДНЕЙ! НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ! КТО ГОТОВ ОТСТАВИТЬ ТАРЕЛКУ ПРЯМО СЕЙЧАС - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МОИ ПАРАМЕТРЫ: ВЕС - 79,4, РОСТ - 175.

Девушки, хочу с кем-нибудь за компанию стартануть до 25го числа! Не ждите завтра, начните со мной сегодня!
После 6ти не едим и 1 день разгрузки в неделю, физ упражнения кто сколько может и что может, ну или хочет. Я хожу. Примерно по 5 км в день, когда как.
Нужно несколько человек в поддержку. Кто готов отставить тарелку прямо СЕЙЧАС - велком! Составлю табличку, буду каждый день отчеты вывешивать.
Диета - у каждой своя, та, которая комфортна и помогает.
Мои параметры: 79,4 рост 175.

следующая тема»
регистрация»

автор: сезон охоты, 15.04.10 11:49 все темы»
комментарии: +9223, просмотры: +114985
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 109..114 115 116 117 118 119 120 121..126 »»

  • Кстати как думаете будет ли сбрасываться вес при условии что завтрак и обед салаты с майонезом а на ужен кефир? иногда в обед мясо, м? ни как салатики не могу найти чтоб без майонеза и масла и чтоб муж не отвернулся в обед от них скривившись. а везти с собой 4 кантенера вместо 2х как то напряжно..
    или лучше на завтрак хлопья типо фитнес хлопьев с молоком, на обед салатик с майонезом и кусочек мяска (возможно), а на ужин кефир, так чуть меньше майонеза в сутки выйдет.
    Вот не знаю, чтоб и мозги на работе варили и без сладкого мучного и без жестких диет.. думаю пока что, принимаю ваши советы и рекомендации)

  • ответ для: сезон охоты


    62,7кг

  • нет слов, помолчу пока что

  • ответ для: сезон охоты


    У меня сегодня 63.5. За три недели диеты - 3 кг. Я конечно рассчитывала на побольше, но и это ничего.

  • ответ для: сезон охоты


    Привет солнце! у меня сегодня 78,3 кг((( вышла на работы, беру себя в ручки!)))
    _______
    Я - БЕСЦЕННА!! ДЛЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО ЕСТЬ MASTERCARD.

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Ален, я обычные штаны одеваю, просто спортивки, а сверху в халатике махровом, и все!
    _______
    Я - БЕСЦЕННА!! ДЛЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО ЕСТЬ MASTERCARD.

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Убегаю на работу. Поздравляю с отвесом, а что после этих 5ти дней будет? что будешь делать?

  • ответ для: сезон охоты


    Элюшка утро доброе!
    вес на сегоднешнее утро 78.300
    сегодня в 5 утра взвешивалась..а когда рано взвешиваюсь отвес всегда маленьким бывает...
    За 3 дня кефиро-фруктовых дней скинула -2.800
    По плану высидеть нужно еще два дня..сегодня на кефире и 2х бананах,завтра на кефире и киви..

  • ответ для: сезон охоты


    я туда же!!!

  • ответ для: кокосик1711


    ах!!ясно!!

  • ответ для: vilka16


    vilka16 писал(а): я вот на гречке сижу,безумно хочется чего нибудь сладенького,а тут про шоколад да про шоколад!!!!!!

    так ведь не внутренне его принимаем,а внешне

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): а что такое стаканчик?
    есть в размере стакана не больше можно меньше.завтрак стакан каши например.в обед стакан супа например.в ужин тож стакан
«« 109..114 115 116 117 118 119 120 121..126 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. » 7
вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но» 13
какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану? » 13
тема содержит фото квпили бы кольца по такой цене? » 12
вы любите мидии? » 13
могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?» 8
тема содержит фото как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево? » 4
тема содержит фото ужасный живот? сделали бы пластику? » 10
вы любите конфеты птица дивная? » 8
считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот талан» 4
какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски» 9
миома матки миома матки это болезнь бездетных и нерожавших женщин? вед» 1
что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить кажд» 26
какое видео вы бы хотели развидеть? » 10
мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, к» 20
зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль » 22
можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит» 12
вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным? » 9
тема содержит фото у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск» 35
если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя» 42
было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начал» 13
ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня простудное со» 18
тема содержит фото такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе » 8
мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад» 36
думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять к» 2
тема содержит фото странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня? » 17
как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару» 35
тема содержит фото выставили бы какое-то из этих селфи? » 9
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 10
полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как част» 37
как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носи» 11
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое ли» 38
кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? » 9
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 15
вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей» 22
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 28
тема содержит фото как вам такие пары? » 20
тема содержит фото какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? » 16
у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были» 21
что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пи» 14
могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м» 23
носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?» 32
как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что нужн» 12
смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. порт» 15
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 12
тема содержит фото я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годн» 64
тема содержит фото нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер » 9
тема содержит фото настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся » 6
почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует, будто я » 2
во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста? » 27
вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в ме» 10
тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын актив» 37
что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий » 10
пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и выяв» 25
как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся серьезные» 48
в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе друзей? ч» 34
почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня? » 17
где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?» 47
вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? » 43
разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь посочувствовал! п» 53
зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лен» 19
вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры? » 28
ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней? » 21
вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в разгово» 17
ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в следующ» 4
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 437
с кем-нибудь из участниц обменивались контактами? » 59
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети? » 11
вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная я» 35
какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или убо» 15
вам нравится этот жест в кино? когда мужчина запихивает женщине клубни» 17
плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без бег» 13
тема содержит фото похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.» 6
тема содержит фото какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая? » 26
в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление? » 35
ждете осень? она уже очень скоро наступит!» 45
а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна» 24
тема содержит фото как вам такая заставка на телефоне?» 13
тема содержит фото как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк» 45
как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шк» 17
1 сентября много людей в санкт-петербурге? » 5
а вы бы смогли жить со своей свекровью? » 24
тема содержит фото вы пробовали такой сыр? понравился или нет? » 9
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» 11
тема содержит фото помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать? » 27
парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты так» 8
тема содержит фото поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура подтянутая с» 11
я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть » 10
кто тут самая хвастливая участница? » 30
думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у ме» 16
напишем стихотворение всей галей! придумывайте продолжение к строчке -» 102
может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза » 16
кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку » 10
хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевал» 17
у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильн» 29
как думаете, любит ли меня мой парень? » 24
сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему городу! » 14
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 22
если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, ка» 42
вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию? » 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru