МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

начало

• Мадам_булка 18.09.21 17:48

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Ужин

  
  Кукуруза дает позитив в любое блюдо) Цвет такой солнечный, жизнерадостный.
  У меня было два яблока, 5 чипсинок корнерсов и кофе с одним снеком 29 гр.
• Мадам_булка 18.09.21 17:46

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ду да ,ты права ,просто я привыкла без заправки ,

  
  Главное умеренно. Немного можно. Если есть желание, если нет то конечно насильно поливать соусом не стоит.
• ДофигА_ХорошаЯ 18.09.21 17:43

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Ну у тебя же не стоит задача выбора или то или то. ты же не будешь в день кушать четыре порции мяса? В моем майонезе было 35 калорий. Это не много. Объективно не много. Не стоит поливать майонезом, чтоб все плавало, но от ложки на 35 калорий зла не вижу.

  ду да ,ты права ,просто я привыкла без заправки ,
• Мадам_булка 18.09.21 17:39

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): я лучше на эти 100-150 кк лишний кусок мяса сьем

  
  Ну у тебя же не стоит задача выбора или то или то. ты же не будешь в день кушать четыре порции мяса?))) В моем майонезе было 35 калорий. Это не много. Объективно не много. Не стоит поливать майонезом, чтоб все плавало, но от ложки на 35 калорий зла не вижу.
• ДофигА_ХорошаЯ 18.09.21 17:36
  
  Ужин
• ДофигА_ХорошаЯ 18.09.21 17:35

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Да, с соусом надо смотреть. Понятно, что излишки не нужны.

  я лучше на эти 100-150 кк лишний кусок мяса сьем
• Мадам_булка 18.09.21 17:15

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): п я за счёт соуса и масла уменьшаю калорийность всегда

  
  Да, с соусом надо смотреть. Понятно, что излишки не нужны.
• ДофигА_ХорошаЯ 18.09.21 16:47

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Да, как один из вариантов соуса. Кетчуп хороший тоже люблю. Вообще к соусам отношусь положительно. Главное не перебарщивать.

  п я за счёт соуса и масла уменьшаю калорийность всегда
• Мадам_булка 18.09.21 16:44

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): любишь майонез??

  
  Да, как один из вариантов соуса. Кетчуп хороший тоже люблю. Вообще к соусам отношусь положительно. Главное не перебарщивать.
• ДофигА_ХорошаЯ 18.09.21 16:26

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): на обед тушеные овощи и куриное филе обжарила 1 ложка майонеза лайт там 35 калорий.

  любишь майонез??
• ДофигА_ХорошаЯ 18.09.21 16:25

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): А у вас есть что-то типо корнерсов. Это цельнозерновые хлебцы, тонкие как чипсы и хрустят. Я раньше по пачке могла съесть. Сейчас в охотку шт 5-7 калорий мало, но прям вкусно. У меня дома коробка стоит из 16 пачек хватит на год.

  наверное,ассортимент большой ,может не видела это как с пудингом
• Мадам_булка 18.09.21 16:03

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ты сало ешь?

  
  Если захочется, то на черный хлеб пару тонких кусочков с каплей горчицы)
  По сути в сале полезные пнжк. Я соблюдаю принцип здоровой середины.
  Стараюсь. Немного (умеренно) можно все.