вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ ДЕВУШЕК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! МОЙ РОСТ 172, ВЕС 95,5 КГ. НАЧАЛО 5 МАРТА. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

мой рост 172, нач. вес 95,5 кг. Кто со мной? присоединяйтесь!


Я собираюсь худеть по методике доктора Ковалькова. Вы можете на любой другой диете или просто правильном питании! давайте делиться успехами и поддерживать друг друга!

следующая тема»
регистрация»

автор: Kissunya, 05.03.12 09:53 все темы»
комментарии: +1438, просмотры: +25600
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 103..108 109 110 111 112 113 114 115..120 »»

  • ответ для: Kissunya


    Kissunya писал(а): я вечером или завтра с утра измерю. как объемы мерить ...
    Спасибки значит объём моей миниатюрной ляшечки равен 62см)

  • ответ для: Дочь полка


    я вечером или завтра с утра измерю.
    как объемы мерить https://www.galya.ru...

  • Кстати,девчонки, у кого какие параметры?У меня 104-82-102Ещё как-то ляжки измеряют,только в каком именно месте не знаю

  • капуста пекинская (китайская) - 0,5 кочана,
    кукуруза - 0,5 баночки,
    яблоко - 1 шт,
    лимон - 0,5 шт (или чуть меньше)и можно раст масла пару ложечек добавить,попробуй вкусно!

  • ответ для: Дочь полка


    Какие овощные салаты? А то кроме огурцы, помидоры в различных вариантох ни чего не могу придумать

  • ответ для: Маринчик379


    Маринчик379 писал(а): Привет. Я тоже сижу на калориях. Давайте по утрам обмениваться вчерашним меню, может найдем низколалорийные удобные рецепты. Кстати, чем предпочитаешь питаться? Поделись опытом. У меня больше 10 кг не получается сбрасывать
    Я люблю салатики всякие овощные,рыбку,курочку на пару,я вообще могу что-нибудь и вредное себе позволить,лишь бы не превышало нормы.Иногда бывало захочется мне колбасы,аж не могу пойду отрежу 300гр,разделю на два приёма,съем и хожу целый день довольная

  • ответ для: Маринчик379


    Гуляй побольше с малышом!

  • ответ для: Kissunya


    У меня с физ.упражнениями проблемно. В спортзал ходить не получится, т.к. малыша не с кем оставить. Но зато в течении всего дня занимаюсь наклонами (подбирая игрушки) и поднятием тяжестей (ребенка), но похоже не очень то это прокатывает

  • ответ для: Дочь полка


    Привет. Я тоже сижу на калориях. Давайте по утрам обмениваться вчерашним меню, может найдем низколалорийные удобные рецепты. Кстати, чем предпочитаешь питаться? Поделись опытом. У меня больше 10 кг не получается сбрасывать

  • ответ для: Kissunya


    Kissunya писал(а): Привет! ты можешь сидеть на любой другой диете. А если по Ковалькову советую прочитать его книгу или посмотреть передачи семейный размер
    Хорошо спасибо))

  • ответ для: lana408


    Привет! ты можешь сидеть на любой другой диете. А если по Ковалькову советую прочитать его книгу или посмотреть передачи семейный размер

  • ответ для: 4eklya


    у меня 4-й) тож 105)
«« 103..108 109 110 111 112 113 114 115..120 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за» 61
я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие» 11
тема содержит фото что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею» 31
мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это» 33
вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей больше» 9
тема содержит фото такие фото выглядят пошлыми, неприличными? » 35
какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть стар» 14
тема содержит фото как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?» 8
почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на» 74
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 116
когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись? » 18
как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо пр» 36
вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего м» 18
кто достоин титула королева форума? » 80
у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод» 16
почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв по» 15
смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег? » 26
тема содержит фото какое постельное белье вам нравится? » 12
вам нравилось учиться? в колледже или институте?» 40
220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи» 28
почему неудобства в быту сплачивают семью?» 11
как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? » 21
делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в пра» 19
тема содержит фото помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было? » 20
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 28
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 33
тема содержит фото между ними есть сходство? » 9
тема содержит фото невеста павла как вам?» 42
у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не разговариваете мес» 12
тема содержит фото как лучше? с распущенными волосами или хвостом? » 12
тема содержит фото это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая? » 11
тема содержит фото подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет? » 29
кто здесь больше всего раз выигрывал приз? » 38
мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, пр» 25
тема содержит фото можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре? » 18
подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -» 6
я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит? » 11
приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила» 34
какая рыба ваша любимая? » 21
при покорении эвереста могут ли лопнуть губы? » 8
у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отв» 11
попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины? » 29
тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!» 19
тема содержит фото как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль. » 26
в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш » 31
у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики? » 10
поздравляю тех, кто выиграл призы на сайте! я тоже хочу!» 50
у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это с» 8
мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов» 31
тема содержит фото я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая форм» 27
парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад » 14
у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подар» 33
раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете замеча» 44
почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме? » 14
что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет. » 18
рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло? » 25
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 25
тема содержит фото какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры. » 8
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 55
тема содержит фото очень красивый малыш?» 8
почему участницы преувеличивают и пишут о моей богатой жизни, приплета» 53
как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди ку» 15
тема содержит фото вам нравится парфюм том форд табак ваниль? » 16
вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее » 7
волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном? » 14
тема содержит фото что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили. » 18
тема содержит фото вам интересны документалки про психиатрические больницы? как лечили, с» 23
опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия. » 12
с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и мужчина» 21
тема содержит фото какой цвет вам нравится больше? » 12
девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с роскошными и пы» 12
какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, разво» 17
а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет лучш» 8
вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки? » 4
какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, бол» 7
совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя к» 9
тема содержит фото как вам такое тату? слишком большое? » 26
тема содержит фото принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия» 14
посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный» 6
ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает! » 24
появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может з» 16
морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что доб» 12
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » 20
королевами форума стали по голосованию дева2 и леди на лошади! » 32
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 27
гимнастика цигун. слышали про такую? » 20
вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь ру» 11
посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро сохл»
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 21
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 19
тема содержит фото похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.» 7
как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали » 31
с какого возраста начали давать прикорм детям? » 8
скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал изначально? » 23
впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать ме» 14
отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?» 4
если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?» 29
вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась впихну» 36
тема содержит фото можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо? » 8
тема содержит фото вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите? » 43
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru