ПОХУДЕЛА НА 34 КГ! ФОТО!

начало

• xudishka 25.03.14 15:01

  ответ для: KataRina82

  
  starayus :) glavnoe chto est poddergka i motivaciya :) mug moj prosto v shoke , on u menya xudoj i visokij :) xochu bit' toge strojnoj ryadom s nim
• KataRina82 25.03.14 14:58
  
  Какая умница!
• xudishka 25.03.14 12:23

  ответ для: _Leda_Atomica_

  
  sorry, no translit ne rabotaet:) a russkoj klaviaturi net u menya v Paris :)
• _Leda_Atomica_ 25.03.14 12:16
  
  о боги.. как еще эту диету прочитать....
• xudishka 25.03.14 00:09
  
  ya sigu na svoej diete predpissannoj doktorom mne ,
  pervij mesyats sidela na yogurte i tvoroge, mogno est skol'ko xochesh , no min 5 raz v den'. za mesyats poxudela na 7 kg, podrugka poxudela na 14 kg i vse to za 21 den':)
  pit' 2 litra vodi.
  potom poshla k vrachu i on mne dal etu dietu :
  8H 1 Actimel 0%, 100 GR kompota yablochnogo.
  10H : 1 Yogurt 0 % bez saxara
  12H Pyure iz brokolli 100 GR i 50gr jambona ili 100 gr ribi ili myasa varenogo
  15H Polovina banana i 1 actimel 0% ili frukt luboj
  19H sup morkovnij i 100 GR ribi ne girnoj
  2 Abrikosa ili yabloko
  i do six por xudeyu , sejchas veshu 71 kg . a nachala dietu s 110 kg .
  p'yu eshe xrom
• bronislava 24.03.14 23:58
  
  я тоже хочу узнать вашу диету
• xudishka 24.03.14 23:42

  ответ для: kevinke@e-mail,u

  
  za 6.5 mesyatsev poxudela , srazu rezko xudet' nel'zya! ploxo dlya kogi
• xudishka 24.03.14 23:39

  ответ для: u1bs98088ffr

  
  spasibo :) ! vpervie ya uvidela etot ves na vesax. tak kak uge v 15 let, vesila 137kg, a 71 kg , ya nikogda ne videla na vesax! bor'ba s vesom u menya s detstva .
• xudishka 24.03.14 23:13

  ответ для: kevinke@e-mail,u

  
  pit' 2 litra vodi.
  potom poshla k vrachu i on mne dal etu dietu :
  8H 1 Actimel 0%, 100 GR kompota yablochnogo.
  10H : 1 Yogurt 0 % bez saxara
  12H Pyure iz brokolli 100 GR i 50gr jambona ili 100 gr ribi ili myasa varenogo
  15H Polovina banana i 1 actimel 0% ili frukt luboj
  19H sup morkovnij i 100 GR ribi ne girnoj
  2 Abrikosa ili yabloko
  i do six por xudeyu , sejchas veshu 71 kg . a nachala dietu s 110 kg .
• kevinke@e-mail,u 24.03.14 21:15
  
  Класс, умничка!!!! напишите диету пожалуйста!!! за какой срок их добились ?
• xudishka 24.03.14 19:40

  ответ для: идея

  
  nu moget , vi posle dieti snova nachinaete besporyadochno kushat , to vi pravi:) nichego ne pomoget. a kogda vopros stoit v zdorov'e , i neebxodimosti xudet pri chem srocno , nugno obyazatel'no slushat doktora i xudet pod nablyudeniem vracha :)
• xudishka 24.03.14 19:30

  ответ для: yusubova-33

  
  ya pomoch vam , ne mogu , pomoch mogete vi sami :) polubite sebya i nugno umen'shat' porcii edi s obichnoj tarelki , do disertnoj :) i kushat' obyazatel'no 3 raza, i 2 perekusa , togda ne budet srivov :) pit' vodu po 2 litra ne men'she, i resultat poyavitsya ne srazu , no cherez polgoda uvidete , kak nachnete tait' na glazax :) mogno kushat vse , no mne doktor propisal takuyu dietu i ona mne pomogla :) i sejchas eto pitanie stalo moej povsednevnoj gizn'yu :) ne opuskajte ruk , vse poluchitsya