МНЕ 45 ЛЕТ. РАСПЕРЛО ЗА ПОСЛЕДНИЙ ГОД. НАДО СКИНУТЬ 7 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА. ДЕВОЧКИ, КОМУ ЗА 40? МОЖНО С ВАМИ ПООБЩАТЬСЯ? ИЛИ ЗДЕСЬ ХУДЕЮТ ТОЛЬКО МОЛОДЕНЬКИЕ?

начало

• Хозяюшка 25 05.02.14 10:38
  
  Девочки,я была 97. В 39 лет начала худеть,похудела до 68 кг. Держалась 3 года,потом наела до 70. А сейчас тоже почему то прет вес!!! Но я и есть больше,конечно,стала.. Мороженое по 4 рожка могу сразу схомячить,тортик 3 куска за раз.. Это пипец просто!! может,конечно,это и возрастное,но надо как то прекращать!!! сегодня вот творог несладкий ем и чай зеленый)))
• Fi@lk@-Aleks 05.02.14 10:36

  ответ для: Хозяюшка 25

  
  весила примерно 70 кг , рост 160 где-то
• Хозяюшка 25 05.02.14 10:35

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  А сколько она весила до этого?
• Fi@lk@-Aleks 05.02.14 09:58
  
  Эммм , мне еще очень далеко до вашего возраста. Но просто хочу написать пример женщины которой было 50 лет (мама моего бывшего).
  Она за пол года сбросила 15-17 кг примерно . Главный её принцип был это кушать до 16-00 полезную пищу (мясо,рыба,овощи, фрукты, ягоды, орехи) а после только кефир 1% с ягодами например .либо творог с кефиром в блендере. Плюс йога 4 раза в неделю вечером. Она стала такой стройной, что мне кажется на фотографиях в молодости ,она такой не была.
  Единственное надо следить за коже лица , при таких сбросах в таком возрасте она обвисает
  Успехов вам автор )
• Плаффи 05.02.14 09:21

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Язык не поворачивается назвать. У меня такого огромного веса не было никогда в жизни. При беременностях был меньше гораздо. Я вешу 75 кг при росте 160 см. Как худеть - знаю, если хочу - худею успешно. Спортом занимаюсь, мышцы под жиром нормальные. Но очень люблю пожрать. Ем даже тога, когда не хочу.У меня, наверное, булимия.

  
  А хаха, у нас тут у всех булимия. Я когда не на диете, просто живу в холодильнике, жру, все, что не приколочено. При чем в несколько раз больше мужа. У меня такое чувство во время жора, что как будто 5 желудков, как у Альфа. ДА, вес у вас не маленький и будет переть и дальше. Надо срочно рот захлопывать, иначе к лету будет за 80 кг.
• _Сливочка 05.02.14 03:18
  
  привет! мне 40. я уже добилась чего хотела! при росте 160 вешу 52. начинала худеть с 67кг.
  желаю вам успеха в борьбе с лишними кг!!! мне очень помогла японская диета, за 13 дней -6кг700г. До этого 2 года правильного питания + бассейн ушло всего 3 кг... Наверно с возрастом организму все труднее расставаться с лишним весом... Но нет ничего невозможного! Так что удачи вам!
• Deva2 05.02.14 00:22

  ответ для: Плаффи

  
  

  Плаффи писал(а): какой у вас вес???

  Язык не поворачивается назвать. У меня такого огромного веса не было никогда в жизни. При беременностях был меньше гораздо. Я вешу 75 кг при росте 160 см. Как худеть - знаю, если хочу - худею успешно. Спортом занимаюсь, мышцы под жиром нормальные. Но очень люблю пожрать. Ем даже тога, когда не хочу.У меня, наверное, булимия.
• Плаффи 05.02.14 00:18

  ответ для: Deva2

  
  какой у вас вес???
• Плаффи 05.02.14 00:16

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Вот-вот. Мой муж говорит - хватит в гармошку играть. Спасибо за подзатыльник! Завтра - точно все! Убрала запеканку. И зачем я ее жрала? Не хотела ведь!

  
  Главное никогда не ждать понедельника, а завязывать жрать вот прямо в одну минуту. Я так уже не жрать привыкла, что сама с себя удивляюсь, как я таком подножном корму еще ноги не протянула)
• Deva2 05.02.14 00:14

  ответ для: Плаффи

  
  

  Плаффи писал(а): АААА. Срочно завязывайте кушать Я сама балда - сброшу -нажру, сброшу-нажру. Сил нету туда сюда.

  Вот-вот. Мой муж говорит - хватит в “гармошку“ играть. Спасибо за подзатыльник! Завтра - точно все! Убрала запеканку. И зачем я ее жрала? Не хотела ведь!
• Vika_Sp 05.02.14 00:07
  
  Почитайте блог Женщина примерно Вашего возраста. Меня очень смотивировала в свое время)) А также куча рецептиков диетических
• Волнушка 05.02.14 00:01
  
  У меня та же проблема. И что самое поразительное, что усиленно занимаюсь в фитнес-клубе и плаваю в бассейне, а толку не то что никакого, а ещё больше увеличиваюсь не в весе, а в объёме. Уже ни во что не влезаю, что носила в прошлом году. Я грешу на щитовидку. Осенью у меня обнаружили большой узел, вроде доброкачественный, но всё равно нужно удалять, а я тяну- не хочу под нож. Вот наверное эта щитавидка мешает мне худеть...