ВАМ НРАВИТСЯ, КАК СМОТРИТСЯ ОКРУГЛАЯ ПОПА? КРАСИВО ЛИ КОГДА ЯГОДИЦЫ ТАК ВЫПИРАЮТ?

начало

• Лана___ 27.03.12 17:43
  
  Ноги на ширине плеч. Нагрузку определяйте сами для себя, как вам комфортно. Я начинала с 15 раз по 3-4 подхода, потом увеличивать можно (через неделю или две. 20,25,30....). Ноги конечно качаются, но я бы не сказала, что у меня сильно прям уж накачались, у них объем немаленький из-за лишнего веса, чтоб его
  Еще в тренажерном зале есть тренажер, как-будто на лыжах катаешься (не знаю как называется), очень его люблю. Он и как кардионагрузку дает, так и попа качается)))ну я чувствовала нагрузку на нее
  Занималась нечасто, где-то 2-3 раза в неделю, потому что не успевала, либо уставала сильно после дня тяжелого. Но через месяц где-то уже были видны труды
• Боболя 27.03.12 11:32
  
  как на фото - нравится!!!
• Татоша _ 27.03.12 11:11
  
  Конечно, очень красивая попочкая когда такая
• SweetyFlo 27.03.12 10:58
  
  нравится
• penny197285 27.03.12 10:56
  
  Очень красиво! Мечтаю о такой...
• Iz70v60 27.03.12 10:55
  
  красиво
• Наташеньkа,,, 27.03.12 10:52

  ответ для: Лана___

  
  Спасибо большое)
• 89u8wayjc31w 27.03.12 10:52
  
  конечно!!!
• Крыл@тые качели 27.03.12 10:51
  
  
• Аленка 999 27.03.12 10:46
  
  да! классная фигура! спортивная!
• vesnic 27.03.12 10:43
  
  классная попка!
• Woodstock 27.03.12 10:22
  
  Да, мне б такую)