Я ХОЧУ СБРОСИТЬ 13 КИЛОГРАММ К ЛЕТУ, СТАРТОВЫЙ ВЕС 69 КГ, ПЛАНИРУЮ ХУДЕТЬ С 15 МАРТА. НАЧНУ С РАЗГРУЗКИ! А ВЫ?

начало

• bruneto4ka87 16.10.12 19:54

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): О, я пока без спорта, сложно после работы, зато пешком хожу иногда, тоже вроде как разминка.А ты после рабочего дня еще в силах заниматься?Или с утречка?

  Ну пешком это тоже полезно Да, после работы есть силы)Да и плюс я с дочкой занимаюсь, показываю ей разные движения,повторяем с танцев)))Тоже разминка)))Танцуем)
• СиняяМята 16.10.12 19:27

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Приветик!Спасибо У меня сегодня без изменений,отвеса нет,вес тот же,что и вчера.За неделю надо сбросить минимум 2 кг,а лучше 3!За ту сбросила 2,700Опять надо вернуться к 70...Уже мечтаю об этом...Сейчас намного лучше себя чувствую,чем до того,как не худела и поправилась...Прям лицо меняется даже...щечки уходят немного Это здорово!Думаю скоро буду спорт подключатьА у тебя какие дальнейшие планы?Надо двигаться дальше!

  О, я пока без спорта, сложно после работы, зато пешком хожу иногда, тоже вроде как разминка.А ты после рабочего дня еще в силах заниматься?)Или с утречка?
• bruneto4ka87 16.10.12 10:48

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Добрый вечер! у меня сегодня опять около 68 кг, а ты умница как всегда Вот думаю сейчас что бы легкого приготовить завтра на работу...никаких идей

  Приветик!Спасибо У меня сегодня без изменений,отвеса нет,вес тот же,что и вчера.За неделю надо сбросить минимум 2 кг,а лучше 3!За ту сбросила 2,700)))Опять надо вернуться к 70...Уже мечтаю об этом...Сейчас намного лучше себя чувствую,чем до того,как не худела и поправилась...Прям лицо меняется даже...щечки уходят немного Это здорово!Думаю скоро буду спорт подключать)))А у тебя какие дальнейшие планы?Надо двигаться дальше!
• СиняяМята 15.10.12 20:08

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Доброе утро! Сегодня еще минус 700 г!!!Почти убрала свой привес Девочки как у вас дела?

  Добрый вечер! у меня сегодня опять около 68 кг, а ты умница как всегда Вот думаю сейчас что бы легкого приготовить завтра на работу...никаких идей
• bruneto4ka87 15.10.12 10:33
  
  Доброе утро! Сегодня еще минус 700 г!!!Почти убрала свой привес Девочки как у вас дела?
• bruneto4ka87 14.10.12 21:03

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Брокколи со сметаной

  мммм...вкусненько)
• СиняяМята 14.10.12 20:16

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): ЯсненькоЧто будешь готовить?

  Брокколи со сметаной
• bruneto4ka87 14.10.12 20:13

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Днеь рождения подруги отметили, сегодня дома,ниче не делаю,отдыхаю, сейчас пойду что нить на завтра приготовлю.

  Ясненько)))Что будешь готовить?
• СиняяМята 14.10.12 19:24
  
  Днеь рождения подруги отметили, сегодня дома,ниче не делаю,отдыхаю, сейчас пойду что нить на завтра приготовлю.
• bruneto4ka87 14.10.12 19:21

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Блинчики, умничка какая Как выходные прошли?

  Спасибо Выходные прошли хорошо)Дома отдыхали,порядок вчера наводила,сегодня отдыхаю,готовлю)))Чуть позже планирую маникюрчиком заняться)И пораньше надо спать лечь)))А у тебя как прошли выходные?
• СиняяМята 14.10.12 19:13

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Да крутоНадеюсь завтра вес не прибавится,готовлю сегодня блинчики... ням-ням

  Блинчики, умничка какая Как выходные прошли?
• bruneto4ka87 14.10.12 19:11

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Круто!!! У меня сегоднея 68 примерно по весам,наелась мороженки,мммм завтра брокколи буду есть весь день

  Да круто)))Надеюсь завтра вес не прибавится,готовлю сегодня блинчики... ням-ням