ответ для: Манька_Пекина
на самом деле ты меня зря хвалишь за выдержку, потому что все полгода после АВС я пыталась каждый день, каждую неделю, каждый месяц сесть на диету, перепробовала 100 штук, но в итоге также к вечеру обжиралась до тошноты
на шоколадной тогда сиделось легко, потому что это была моя первая диета и было полно энтузиазма. кг в день стабильно уходил. хотя бы потому что хотелось постоянно кушать (но срываться почему то нет), да и вес был не маленький.
а на АВС я отсидела только благодаря тому что родители уехали на 10 дней из города и никто за мной не смотрел и не готовил вкусняшек
просто нравилось по утрам просыпаться и смотреть на результаты. в первый же день как родители вернулись, я начала срываться.
как продержалась на яичной 2 недели сама не знаю
сейчас хочу на какую-то 6 дневную. мне она показалась вполне терпимой и там всё по часам расписано, что делает ее проще для меня.
ну если тебе легко сидеть на каше, тогда ладно, я бы не смогла)) главное ведь найти для себя подходящую диету, чтоб сиделось легко и с радостью, а не пытаться сидеть на той, которой постоянно срываешься, но многие расхваливают результаты. сколько дней было потеряно на таких диетах(
первый шаг мы почти сделали. завтра начало, жду с нетерпением