НЕУЖЕЛИ ПРОТАСОВКА НЕ РАБОТАЕТ? ПЯТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ, А ОТВЕС ВСЕГО 700 ГРАММ!

начало

• Lovely Lioness 27.04.10 15:19

  ответ для: It

  
  Ну так, самое время начать
• It 27.04.10 15:13

  ответ для: Lovely Lioness

  
  я тоже так люблю:) давно, правда, не делала. тока лук я люблю кипятком обдавать...
• Lovely Lioness 27.04.10 15:12

  ответ для: It

  
  А я люблю помидорки порезать, лучок туда репчатый тооооненько, зеленушки, посолить и заправить йогуртом. Мммммм, ПЕСТНЯ!
• It 27.04.10 14:53

  ответ для: Lovely Lioness

  
  сижу на работе, трескаю помидоры, пью ацидофилин без добавок:) класс!
• Lovely Lioness 27.04.10 14:53
  
  Девочки, на дворе конец апреля, начался шашлычный сезон. Конечно всем хочется на шашлыки, но никому не хочется нарушать диету, в тоже время не хочется грызть только помидоры с огурцами и с завистью смотреть на остальных, чувствуя себя ущербной, ставя в неловкое положение окружающих. Вот так я выкрутилась из ситуации: замориновала для себя любимой шашлык из курицы в кефире со специями, позаботилась о том, чтобы было побольше огурцов, помидорок, перчика болгарского, зелени, кабачков и вместо любимого всеми пива прикупила бутылку красного сухого вина. Шашлык получился оооочень нежным и вкусным, овощи ела сырыми и печеными и попивала винишко. В результате никто даже не понял, что я на диете сижу, на весы встала через три дня, отвес был полтора кг
  В этом году планирую рыбку красную вместо куриного шашлыка запечь, замариную ее в йогурте или кефире. Не стоит лишать себя удовольствия только потому, что сидишь на диете!
  Так что всем желаю удачи!
• Lovely Lioness 27.04.10 14:43

  ответ для: Lulca

  
  Ну вот теперь знаешь. В описании же сказано, что есть сыры, йогурты и овощи можно в любом количестве. Самое главное, что бы не получилось так, что налегаешь только на творог и молочку, забывая про овощи.
• 21qtsde3p9w1 27.04.10 12:57

  ответ для: Lulca

  
  ого, а говоришь нет результата! 1700 грамм за неделю - это ж потрясающий результат!
• It 27.04.10 12:55

  ответ для: Lulca

  
  тож вариант:) я разные, конечно:) люблю кефирно-огуречную окрошку с зеленью (можно с яйцом), помидоры с творогом (можно с чесноком), капусту, морковь со свеклой и яблоком... перец фаршированный творогом с зеленью и огурцом - много всякого есть!
• Lulca 27.04.10 12:49

  ответ для: It

  
  А ты разные салатики:) вот морковка с чесноком и творогом вкусняшка
• Lulca 27.04.10 12:48

  ответ для: 21qtsde3p9w1

  
  Всего за неделю первую ушло 1700:) и вес большой,так что ждем
• 21qtsde3p9w1 27.04.10 12:29

  ответ для: Lulca

  
  я думаю это только в первый день так, т.к. у неё вес не маленький... но псомотрим как дальше будет, но ведь у тебя тоже 700 грамм ушло! тоже результат! а потом будет ого-го!
• It 27.04.10 12:29

  ответ для: Lulca

  
  ну и ладно. эх, скорей бы вечер, салатике поем... вкусная диета, хотя и несколько однообразная