вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 15 КГ К 8МУ МАРТА. ДЕВОЧКИ, ОБЪЕДИНЯЕМСЯ!

Дорогие галчата! Вот и позади новогодние праздники! Уверена, что каждая из вас, которая боролась со своими килограммами, чтобы поразить на новогоднем празднике своих родных, близких, друзей, коллег по работе, была самой красивой в новогоднюю ночь! Ну, а теперь, пришло время вспомнить, что весна не за горами. Давайте, наконец-то, начнем худеть не для кого-то, а для себя любимых.
До 8 марта осталось чуть меньше 2х месяцев. Постараемся сбросить по 15 килограммов. Будем легкими, уверенными в себе, невероятно красивыми и очень счастливыми! Присоединяйтесь!

следующая тема»
регистрация»

автор: Пиония-Брусничка, 11.01.09 19:51 все темы»
комментарии: +3116, просмотры: +24974
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 97..102 103 104 105 106 107 108 109..114 »»

  • ответ для: mashunya21


    C учетом наеденных после нового года кг, я сбросила 5,500.

  • ответ для: shady01


    Девочки а кто сколько уже сбросил?????

  • ответ для: shady01


    Вот и успокойся. 65-67 - уже супер!

  • ответ для: Евгеша*


    Не критично! Это КД, точно. Я тоже слезла с диеты за 7 дней до КД. ела очень мало. но прибавила за 4 дня аж 3 кг! В итоге была не 82, а 85. Сейчас на зеленом сае 6й день и только сейчас я 81. Я думаю. ЧТО ТЕБЕ НАДО ВЕРНУТЬСЯ К НОРМАЛЬНОМУ РАЦИОНУ ДО 15-22 ФЕВРАЛЯ. Возможно ті наберешь 1-2 кг, но єто не страшно - устаканивание веса. В конце февраля садись на любую 7-14 дневную диету. Можно на Сайкова, все сбросишь и вес больше не наберешь. надо давать отдых. это ступенчатая нормализация веса.

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    ну вот видимо я повинуясь вам...а вообще то сегодня еще ничего не ела кроме турбослима чая.

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    Круто!!!У тебя воля большая. Муж недоволен мой косточками .Всегда говорит искал пышечку.Нашел а ей худеть вздумалось.

  • ответ для: shady01


    Мы же тебе разрешили до 3х кг набрать, но не больше!

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    с прошлого понедельника я в подробностях не помню, что ела. Понедельник - молокочай,вторник - кефирный день, среда и черверг - ела что-то, но не очень калорийное, салат овощной, каша на воде с утра, в какой-то день съела кусочек курицы с ложкой гречки, в пятницу - кефир. В пятницу же нагрянули КД. В субботу и воскресенье - с утра кофе, потом фитнес 2-3 часа+уборка по дому, а вечером (часов 6-7) опять же салат делала (капуста, морковь, лук, сельдерей с ложкой оливк.масла).
    Вес изменился с 65,00 до 66,5 (сегодня), хотя вчера кефир был целый день, и еще1/2 кусочка ржаного хлеба

    HELP ME!!!!!!

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    Привет .Я прибавила килограмм .Теперь вы точно меня догоните. Или я вас...

  • а мы на 8-е марта едим к родственикам мужа, там все невестки после родов поправились, в том числе и я. Но у меня такое огромное желание приехать похудевшей!!!!

  • ответ для: rbppzqr6webg


    15! Не успеешь! давай 7-10!

  • ответ для: shady01


    А я держусь! Чай 6й день!
«« 97..102 103 104 105 106 107 108 109..114 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 32
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 53
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 2
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 8
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 49
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 23
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 22
посоветуйте мини-сериал. » 5
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! »
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 8
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 20
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 22
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 41
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 11
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 5
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 3
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 8
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 3
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 8
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 34
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 10
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 23
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 21
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 94
какие у вас есть плохие привычки?» 30
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 13
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 7
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 73
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 6
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 11
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 24
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 4
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 15
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 19
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 212
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 11
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru