ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. ПИШИТЕ СОВЕТЫ, ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, ЧИТАЙТЕ О МОЕЙ БОРЬБЕ, ХУДЕЙТЕ СО МНОЙ. О СЕБЕ - 168 СМ, ВЕС 84.

начало

• ЧеРтЁнОк17 30.10.13 15:27
  
  Девочки! вот пипец! папа в командировке!
  Вчера..приходит моя старшая дочь (10лет) и приносит котенка...обычного рыжего, такого мелкого ...ой..его надо выкармливать! ..и говорит я взяла нам! или его утопили бы ...вся в слезах ... ну что делать с детьми ??? я этого кроху со шприца кормлю ....
• MissKisa92 30.10.13 15:27

  ответ для: С@шульчик

  
  Это щас реально пинок к действию был,мне аж стыдно стало.....
• Gulya123 30.10.13 15:27

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Фото в одежде! на лицо не смотрите! БОЛЕЮ! ЕЛЕ ВЫСТОЯЛА ФОТОСЕССИЮ! Была удивлена приятно вещи стали велики

  
  очень понравилось бирюзовое платье! А ножки то ножки)) как у барби! Тоже такие хочуууу))
• MissKisa92 30.10.13 15:27

  ответ для: juliay

  
  Мне мой говорит,что худых не любит,любит когда формы. Но блин, я то знаю что я корова
• ЧеРтЁнОк17 30.10.13 14:35

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): И кстати потом поправилась за год всего на 4 кг хотя уже ела все с осени до весны

  
  А после последнего похудения и не взвешивалась вообще)
• С@шульчик 30.10.13 14:34

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  И кстати потом поправилась за год всего на 4 кг хотя уже ела все с осени до весны
• ЧеРтЁнОк17 30.10.13 14:33

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): ну точно не белки не все подряд конечно ограничивала, но после трени сразу могла сьесть пару бананов а в выходные пиво было каждонедельно и естественно закуски под него

  
  Бананы после трени полезно! надо кстати насытиться ими)))))
• ЧеРтЁнОк17 30.10.13 14:33

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Я ем варенную рыбку и воду пью, голова тяжелая после шампусика

  
  Да .. шампусик может так поступить с головой )))))
• С@шульчик 30.10.13 14:32

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Супер !!!! А питалась все подряд?

  ну точно не белки))) не все подряд конечно ограничивала, но после трени сразу могла сьесть пару бананов а в выходные пиво было каждонедельно и естественно закуски под него
• ЧеРтЁнОк17 30.10.13 14:32

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Ну либо ходить это неважно что, любая кардио тренировка , я сейчас тоже хожу больше на дорожке чем бегаю, надо ходить быстрее или бегать а не жалеть себя

  
  Вот поздним летом, не жалея себя мы ходили с соседкой ))) потом дома на карачиках ползали )))) через недельку привыкли)
• С@шульчик 30.10.13 14:31

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  Я ем варенную рыбку и воду пью, голова тяжелая после шампусика
• С@шульчик 30.10.13 14:31

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Значит все таки у кого как .. у меня ноги худеют и зад укрепляется а вот прыжки на живот хорошо влияют А я летом быстро ходила по 2 часа ... тоже отлично тело подтянулось

  Ну либо ходить это неважно что, любая кардио тренировка , я сейчас тоже хожу больше на дорожке чем бегаю, надо ходить быстрее или бегать а не жалеть себя