ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• yuliandra 13.10.16 16:58

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): и я и я так же хочу:- на самом деле я почти не ем и пусть все говорят что это плохо, за то я так желудок ументьшу и вера хоть какая то. Пошёл уже 6й день:- ну какпочти не ем, ем конечно но только полезное:- А ты сейчас ещё занимаешься? Бодик ?

  да, я бодифлексю две недели и ещё пресс качаю, приседаю и планку делаю.
• Мариночк@ 13.10.16 16:19

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): я вижу свои объемы, которые реально стали на порядок меньше. Платья некоторые наконец-то хорошо сидят, а некоторые стали свободнее. И джинсы тоже великоваты становятся. И под тем животом который сошёл даже зачатки пресса начали проявляться

  и я и я так же хочу:-) на самом деле я почти не ем)))) и пусть все говорят что это плохо, за то я так желудок ументьшу и вера хоть какая то. Пошёл уже 6й день:-) ну какпочти не ем, ем конечно но только полезное:-) А ты сейчас ещё занимаешься? Бодик ?
• тратату 12.10.16 15:25

  ответ для: yuliandra

  
  ну и ладно раз тебе нравится то и хорошо
• yuliandra 12.10.16 15:17

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): Юленька,физически ты не можешь за 3 недели скинуть 2 кг чистого жира даже если 2 это вода......я бы на твоем месте не радовалась,скорее всеего у тебя большая нехватка по кал-риям,это тебе любая девушка занимающая спортом и пп питанием скажет

  я вижу свои объемы, которые реально стали на порядок меньше. Платья некоторые наконец-то хорошо сидят, а некоторые стали свободнее. И джинсы тоже великоваты становятся. И под тем животом который сошёл даже зачатки пресса начали проявляться)))
• тратату 12.10.16 14:05

  ответ для: yuliandra

  
  Юленька,физически ты не можешь за 3 недели скинуть 2 кг чистого жира даже если 2 это вода......я бы на твоем месте не радовалась,скорее всеего у тебя большая нехватка по кал-риям,это тебе любая девушка занимающая спортом и пп питанием скажет
• yuliandra 12.10.16 14:03

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): не нормальная и вес у тебя не огромный что бы так терять...

  у меня просто вышла вода, это минимум 1.5-2 кг. Ну и остаётся только 2.4 кг.
• тратату 12.10.16 13:50

  ответ для: yuliandra

  
  не нормальная и вес у тебя не огромный что бы так терять...
• yuliandra 12.10.16 13:20

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): Юль,это очень большая потеря,по любому за счет мыщц

  нормальная это потеря. Я ж занимаюсь дома. А не просто не ем. Тем более, что я ем.
• тратату 12.10.16 12:40

  ответ для: yuliandra

  
  Юль,это очень большая потеря,по любому за счет мыщц
• yuliandra 12.10.16 11:47

  ответ для: Маргоняша

  
  

  Маргоняша писал(а): ПРИВЕТ. ДИЕТА ЗАКОНЧИЛАСЬ В ПЯТНИЦУ, РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ, ТК УЕХАЛИ К РОДИТЕЛЯМ. ВЧЕРА ОТМЕЧАЛИ ДР, ЕЛА ПИЦЦУ, А ВЕЧЕРОМ РЫБУ С ВИНОМ. В СУББОТУ ГОСТИ, ТАК ЧТО ТЕПЕРЬ С ДИЕТАМИ ДО СЛЕД.НЕДЕЛИ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ.

  вот всегда у нас, то родители, то др, то гости))) я вот в пятницу к куме иду вечером, понятно же что не воду пить буду весь вечер)))
• Маргоняша 12.10.16 09:17

  ответ для: yuliandra

  
  ПРИВЕТ. ДИЕТА ЗАКОНЧИЛАСЬ В ПЯТНИЦУ, РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ, ТК УЕХАЛИ К РОДИТЕЛЯМ. ВЧЕРА ОТМЕЧАЛИ ДР, ЕЛА ПИЦЦУ, А ВЕЧЕРОМ РЫБУ С ВИНОМ. В СУББОТУ ГОСТИ, ТАК ЧТО ТЕПЕРЬ С ДИЕТАМИ ДО СЛЕД.НЕДЕЛИ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ.
• yuliandra 12.10.16 08:30

  ответ для: Маргоняша

  
  Привет. Как твоя диета и тренажерка? Я медленно, но верно иду к своей цели. Сегодня 67.6 кг. Итого за 2.5 недели минус 4.4 кг