вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВУШКИ С ВЕСОМ 90+, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПОХУДЕНИЮ! БУДЕМ ВМЕСТЕ СПАСАТЬ СВОЮ ФИГУРУ И ЗДОРОВЬЕ!

Девушки, у которых вес от 90 кг присоединяйтесь к похудению!
Будем вместе спасать свою фигуру и здоровье!

следующая тема»
регистрация»

автор: КолючКа*, 18.06.14 17:36 все темы»
комментарии: +166, просмотры: +5162
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..14 »»

  • Девочки привет! Можно с вами?
    Рост 172 вес 105 ещё та коровушка:-) , уже 3 кг сбросила на подсчете калорий

  • ответ для: nata644


    Спасибо большое за рецепт. Звучит очень заманчиво. Так ты опять на Дюкане? А на каком ты чередовании сидела? А ты можешь мне еще каких-нибудь вкусных рецептов поскидывать или ссылки на сайт? Буду очень тебе благодарна.

  • ответ для: Lisichka15


    А диета мне понравилась лозунгом “Чтобы такое съесть чтобы похудеть“ Сегодня студень на завтра готовлю из курицы. Знаю что я слабовольная и отказаться от еды не могу тем более на ночь, так уж лучше есть то что можно

  • ответ для: Lisichka15


    Привет!. Книги нет, тоже по сайтам смотрела. Я не готовила торты но рецепт есть один цитирую:
    “ТОРТ НА ДЕНЬ
    Тор пеку исходя из дневной нормы отрубей. Чтоб можно было съесть весь)
    Коржи ( это печенье Мадлен)
    1,5 сл л мягкий творог
    1 яйцо
    2 ст л овсяных отрубей ( Мюллен Парас)
    0,5 ст л пшеничных
    разрыхлитель
    С З 3-4 штуки
    ванилин
    цедра 1 лимона
    яйца с творогом смешать. сухие смешать . соединить. настоять минут 10. я пеку в силиконе тонкими коржиками (резать лень) минут по 10-15
    Крем
    200 гр мягкий творог
    50 мл молоко
    15 гр желатин
    СЗ по вкусу ( я сладко делаю)
    Желатин растворить в молоке,настоять. Смешать с творогом.
    Соеденить коржи и пухлым слоем творог ( я предварительно его в холодильнике держу чтоб чуть скрепился и не растекался). Потом торт в холодильник... застыл (или как терпенье кончилось) и вперед)))“

  • ответ для: КолючКа*


    КолючКа* писал(а): Всем привет Как прошел ваш день?
    привет, пока все нормально, осталось вечер пережить) люблю на ночь поесть

  • Всем привет
    Как прошел ваш день?

  • Привет! И меня возьмите)))))
    Мой рост 162, вес сейчас 80 кг (2 месяца назад был 87).
    Как и все тут присутствующие хочется как минимум дохудеться до 65, но лучше, конечно, до 55.

  • ответ для: nata644


    nata644 писал(а): Нет пока, но когда сидела на диете Дюкана я за два месяца 10 кг сбросила. Не голодно и вкусно и есть можно даже вечером и срывов нет - много десертов, рецептов разных блюд
    мм, понятно..я так и не решилась начать диету) решила пока худеть так же как в прошлом году, на блюдечке. я тогда месяца за три 17кг скинула достаточно легко. начинаю сегодня

  • ответ для: КолючКа*


    КолючКа* писал(а): Девчата, пишите завтра свой точный вес Будем следить за отвесами
    мой точный вес 90.5

  • ответ для: nata644


    А на каком чередовании вы сидели? У вас книга рецептов или по Инет-сайтам вы смотрели рецепты? У меня книги нет, я смотрела рецепты по Инет-сайтам, я все искала рецепт Депо-тортиков, но так и не нашла. Может вы его знаете и напишите мне, пожалуйста?

  • ответ для: КолючКа*


    КолючКа* писал(а): Добро пожаловать Со вчерашнего дня сижу на кефире С трудом держусь, но понимаю, что НАДО Завтра последний день моей кефирной диеты будет И буду решать, как дальше худеть А какие у вас праздники сейчас?

    сколько на кефире сидите??
    я тут вычитала что хорошо худеешь и очищаешь организм, если смешать кефир и свеклу в блендаре и пить как коктейл 3 дня...я ее еще не пробовала, но говорят до 5 кг за 3 дня
    праздники янов день это эстонский праздник костры жгем , шашлычки...

  • ответ для: регина барская


    живу_своей_жизнь писал(а): девочки я с вами, при росте 170,вешу где то 89-90, до этого 92 весила, похудела, жарко было, кушать так и так не хотелось ,а сечас погода испортилась... сечас у нас в стране праздники, думаю во вт на кефире посижу... кто как худеет пишите

    Добро пожаловать
    Со вчерашнего дня сижу на кефире)
    С трудом держусь, но понимаю, что НАДО)
    Завтра последний день моей кефирной диеты будет)
    И буду решать, как дальше худеть
    А какие у вас праздники сейчас?
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..14 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто делал пластику груди?» 1
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 34
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 128
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 15
тема содержит фото вам нравится сэлем из сабрины - маленькой ведьмы? в детстве он был мои» 9
кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место » 7
придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он? » 3
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 60
по какому поводу может прийти повестка в овд? заснуть не могу, нервнич» 7
тема содержит фото вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло» 7
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 19
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 19
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 25
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 14
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 12
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 14
вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не оч» 9
подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?» 7
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 15
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 14
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 159
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 28
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 41
у кого нет детей, сколько вам лет?» 29
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 15
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 36
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 11
в чём смысл жизни? » 11
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 20
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 6
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 8
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 10
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 17
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 50
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 39
тема содержит фото а у нас на пруду творческий процесс! » 10
сколько вы платите за обслуживание карты? » 13
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 21
как найти понравившейся трек, если автор не оставила название? » 4
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 20
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 4
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 19
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 13
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 73
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 7
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 7
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 75
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 14
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 16
девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так проис» 4
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 54
чем пушковые волосы на лице убираете? » 7
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 39
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 42
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 19
поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говори» 4
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 15
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма » 6
хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и заб» 3
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 13
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 16
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 32
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» 67
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 21
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 13
кто самая депрессивная участница? » 21
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » 11
тема содержит фото эти актёры похожи? » 7
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» 4
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 18
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» 43
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 12
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 25
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 34
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » 6
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 30
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 45
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 32
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » 28
тема содержит фото ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» 8
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » 20
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 25
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » 22
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » 7
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 31
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» 5
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 10
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 10
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 24
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 35
тема содержит фото вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » 12
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » 18
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 17
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 13
тема содержит фото здесь есть размер m? это фигура груша? » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 17
родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? » 24
в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что б» 13
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru