КТО ДОЛГО БОРЕТСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ И ВСЁ БЕЗ ТОЛКУ?

начало

• 200379 04.05.09 19:29
  
  купила сегодня массажную щётку.посмотрим на результат
• 200379 03.05.09 23:01
  
  Избавиться от токсинов, которые замедляют обмен веществ, помогут отвары из трав (полыни, зверобоя), а также зеленый чай, лук, чеснок, перец, имбирь, куркума, гвоздика. После еды активизируется выработка инсулина, поэтому все процедуры по избавлению от целлюлита нужно проводить только до еды или через пару часов после. Иначе они будут просто не эффективны.
  Физические нагрузки. Целлюлит возникает в зонах, где нарушена циркуляция крови и мышцы получают мало нагрузки. Одними из самых эффективных упражнений для укрепления мышц живота, бедер и ягодиц считаются приседания и махи ногами (100-150 раз для каждого упражнения ежедневно, выполнять следует в несколько подходов).
  Антицеллюлитные средства. Чудодейственных кремов от целлюлита, увы, не бывает, но есть средства, которые обладают поддерживающим и профилактическим эффектом. Они «сжигают» жир за счет содержащихся в них кофеина, теофилина, убирают отеки благодаря экстрактам бурых водорослей (ламинария и фукус), плюща, конского каштана, тонизируют с помощью женьшеня, гинкго, эфирных масел.
  Массаж. Антицеллюлитные кремы дают результат только в сочетании с массажем, который активизирует действие косметических препаратов. Эффект увеличится, если сделать массаж с эфирными маслами. Специалисты советуют использовать масла лимона, кедра, можжевельника: добавьте 25 капель в 70 мл растительного масла (например, виноградного) и натирайте этой смесью проблемные зоны. Устроить себе массаж через день, лежа вечером на диване, гораздо проще, чем организовывать походы в салон.
• 200379 03.05.09 19:31

  ответ для: silvet

  
  спасибо
• silvet 03.05.09 17:14
  
  Я 4 недели занимаюсь самомассажем,результат уже есть,половину целика уже разбила.Делаю 30 мину одну ногу и 30 другую.Целлюлит у меня был очень выражен,вся попа в пупырышках.Массаж делаю каждый день.Вот здесь можешь посмотреть как делает массаж массажист и делай так же,хотя бы приблизительно. 24eeb0dae33459b692e43bb5bcbe04Не ленись и у тебя всё получится.Удачи.
• 200379 02.05.09 15:18

  ответ для: HYSTERICS!!!

  
  нет лишнего веса,а 7 раз это мёд,от ручного отказалась- боюсь
• HYSTERICS!!! 02.05.09 14:45

  ответ для: 200379

  
  банкки выкините сразу.ну как все не понимают что правильно могут сделать массаж только массажист.а так вены вылязеют у тех даже у кого нет предрасположенности к кварикозу.не поняла обертывание 7 раз? это мало.нужно делать курс из 12 процедур,потом на другие перейти ,например сначала глиняные,потом уксусные,потом с маслами. так каждый день,а потом уже можно 2 раза в неделю.и обязательно спорт перед обенртываниями и каждый день,потом когда улучшения наступят,можно поменьше времени уделять.ну и крем после всего хороший(не в плане цены).если есть возможность оч хорошо пойти на массаж ручной,только нужно раз 20 не меньшеи чтоб масажист хороший был,10 сеансов ничего не дадут.и еще вопрос у вас лишний вес есть ?
• 200379 02.05.09 14:34

  ответ для: torikulya

  
  боже 2 мес мучилась и что даже ни капельки?что делала и продолжаешь ли сейчас.ну хоть чуть сдвиги есть.а то у меня руки опускаются.
• 200379 02.05.09 14:32

  ответ для: HYSTERICS!!!

  
  всё в комплексе и банки и самомассаж был с мёдом но заметила вены новылазии-7 сеансов.,объвёртываниеи сегодня сделаю скипидарную ванну ну он зараза стоит на месте и всё.что делать не знаю
• HYSTERICS!!! 01.05.09 09:31
  
  деывочки такое невозможно чтоб он вообще не уходил(при условтии что с гормонами норма) значит не регулярно и не комплексно с ним боритесь.
• torikulya 30.04.09 23:52
  
  я тоже уже 2 месяца мучаюсь ни фига
• sas1967 30.04.09 23:33
  
  Я не парюсь.Мне массажист все убирает.
• innysikys 30.04.09 19:04

  ответ для: 200379

  
  Я по разному делала...и с перерывами и без, что я только не пробывала, результата никакого!!!У меня он третей степени и я думаю своими силами здесь не справишься...нужно идти на массаж, но щас это не возможно т. к. проблема с деньгами!Вообщем наплювала я на все...занимаюсь спортом в домашних условиях и стараюсь поменьше жрать, я думаю с похудением он сам уйдет!