Девочки, есть такая проблема. Натирают ляжки, пардон, что так напрямую. Делала упражнения на ноги, середина бедра похудела на 5 см, а вот верхняя что-то совсем и не убирается. А сейчас жара и эти места стали натирать, очень больно.
Может кто-то посоветует упражнения на эти места, чтоб их убрать, или еще кто, какие методы знает, уменьшить трение и все такое. Носить шорты не предлагать