С 60 КГ ДО 50 КГ, КАК? НА КАКУЮ ДИЕТУ СЕСТЬ?

начало

• МарфА КудеСницА 11.03.10 00:08

  ответ для: ПЕРСИКа

  
  Нет.. Я вообще нарушаю очень и худею. Я даже торта кусочек утром ела. Просто остальное - кефир. Три дня кефир-три дня яблоки-три дня кефир опять. Я три дня высидела и убрала свой привес после праздника. Минус 3 кг.
  _______
  Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
  https://www.galya.ru...
• ПЕРСИКа 11.03.10 00:08

  ответ для: Репейник

  
  А знаешь как приятно его произносить?!Я КАЙФУЮЮЮЮ))))))))Ага диету тоже видела,это на ней еще вина надо выпивать?Алкашом можно стать))))
• Репейник 11.03.10 00:08

  ответ для: МарфА КудеСницА

  
  и тебе удачки уничка какая..кефирка это хорошо)))удачи)) и что б жир таки таяяяяяяяял на глазах)_)))
• Репейник 11.03.10 00:07

  ответ для: ПЕРСИКа

  
  ага забила поглядела..делом делом занимаешься))))) ..как кстаи вчера от такого рациона слабости не было???
• ПЕРСИКа 11.03.10 00:06

  ответ для: МарфА КудеСницА

  
  Ох,это когда один кефир пить?Не диета а сплошная разгрузка)Вы молодец)
• Репейник 11.03.10 00:06

  ответ для: ПЕРСИКа

  
  ох..как это гордо звучит Я СУШУСЬ)))))) ...блин прочитала сейчас тему тут... там кто то нашёл диету котороя убирает бока животи ПОДТЯГИВАЕТ ПОПУ)))))))))..я ржу как лошадь..правда что ли думают подтянут..наивные что ли.
• ПЕРСИКа 11.03.10 00:05

  ответ для: Репейник

  
  Ага,жирок в низу “подушечка“ Он у меня тож маленький имеется)))А 8 минут-забей в ютубе “8 минут ноги“ и глянь)Мне нравится,нагрузка небольшая,но имеется,вечерком самое то)
• ПЕРСИКа 11.03.10 00:03

  ответ для: Gata*Salvaje

  
  Я сушусь)Прогресс таков:8 марта отожралась и весила 62 кг,9 марта стала сушиться вес вечером 60 кг,сегодня вечером 59.6 кг.Завтра 3 день,надеюсь на отвес)
• Анюточка22 11.03.10 00:02
  
  Спасибки
• МарфА КудеСницА 11.03.10 00:02
  
  Я уже вроде заходила к вам в темку приветик девчонки. Как успехи? Мне надо еще 7.5 кг сбросить до 50 кг. Очень стараюсь.. сижу на кефирной диете.
  _______
  Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
  https://www.galya.ru...
• ПЕРСИКа 11.03.10 00:01

  ответ для: Анюточка22

  
  Ну тогда просто зайдите на ютуб и забейте “8 минут ноги“)
• ПЕРСИКа 10.03.10 23:59

  ответ для: ksuu762

  
  Если времени много,питайся по системе-всё вредное кушай утром,обед полегче,после 6 только чай или вода.Вес маленький,скидывать будешь от 1 кг и больше в неделю.Уходить будет настоящий жир а не вода)