ПОДЕЛИТЕСЬ: КТО НА СКОЛЬКО САНТИМЕТРОВ ПОХУДЕЛ ЗА НЕДЕЛЮ ДИЕТЫ. У МЕНЯ КИЛЛОГРАМЫ УХОДЯТ, А САНТИМЕТРЫ - НЕТ. ПОЧЕМУ ТАК?

начало

• Rena_Tob 24.05.09 14:35

  ответ для: hla2399frvoq

  
  Изначально мой вес был 62-63.Через пару дней диеты стала весить около 57-58, сегодня взвесилась - 56. Вообще вес в течение меняется. Причем порой довольно сильно, хотя ем я мало (по граммам и по каллориям) и пью не много.
• hla2399frvoq 24.05.09 14:18
  
  Неделя - это очень маленький срок, если у тебя исходный вес небольшой, то сразу разницы в сантиметрах и не будет видно. В среднем на один ушедший килограмм приходится 2 сантиметра, но проявляется это не сразу - тело ведь меняет свои конфигурации, оно подтягивается постепенно, и жир может уходить не внешний, а нутряной, т.е. который вокруг внутренних органов. Я понимаю - всем хочется мгновенного и очевидного результата, и мне в том числе:), но тут надо набраться терпения.
• Rena_Tob 24.05.09 12:56
  
  Спасибо! Еще недельку постараюсь выдержать, посмотрю, уйдут ли сантиметрики. Вчера вечером померялась, вроде чуток меньше стало. Думаю на этой неделе должны начать устрее уходить...
• Melli05 23.05.09 23:57
  
  Я скинула 2.5 кг на полторы недели примерно, но без строгой диеты, с бедер ушло 2см, с талии 1см.
  У тебя тоже начнут ходить!
• Rena_Tob 23.05.09 23:11
  
  наверно... надеюсь, что со ворой недели начнут уходить сантиметры.
  Муж в командировку на 3 недели уехал, хочу к его приезду стать стройняшкой Не знаю, правда пока насколько это у меня получится. Буду стараться на сколько меня хватит
• Стройная Анна 23.05.09 23:07
  
  Жидкость в тканях, поэтому и не уходят. Пей по жажде, насильно не пей. Пишут надо 1,5 л в день пить воды, это много. Вода задерживает расщипление жира. Доказано.
• Rena_Tob 23.05.09 21:51
  
  а у меня вообще непонятно... вес так скачет. в начале диеты был 63, потом резко снизился кг на 4. На диете уже 5 дней. Взвешиваюсь несколько раз в день и каждый раз разный вес: то 56, то 58, то 57. а сегодня аж 62 . Ни чего не понимаю.... я почти не ем. Апельсинчик-другой, 1-2 яблочка, капуста блокочанная, чуть кефира и кофе натуральный немного. А в сантиметрах стала меньше на 1...
• MoccoChocolata 23.05.09 21:40
  
  в см даже не знаю, не замеряла, а в весе -2 кг ушло, но я только села на диетку
• пол-плюшки 23.05.09 21:38
  
  и у меня всегда с см проблемы... единственное, на супе хорошо уходили.