КАК ВЫ СПРАВИЛИСЬ С ЕЖЕДНЕВНЫМ ОБЖОРСТВОМ? КАК ПРЕОДОЛЕЛИ СЕБЯ? КАКОЙ У ВАС БЫЛ СТИМУЛ? РАССКАЖИТЕ!

начало

• rooster 25.03.14 23:27
  
  Мой стимул -- одна знакомая стерва, назло которой я похудела (слава женской дружбе -- бессмысленной и беспощадной)!
  Еще очень помогло -- моя фотка сколькотолетней давности, где у меня 42 размер, под магнитик на холодильник. Очень рекомендую! Когда видишь, какой ты можешь быть -- холодильник открывать уже не хочется.
  Удачи!
• Зерва 24.03.14 18:24
  
  мне ооочень помогли две книжки. Они помогают понять, что еда это всего лишь еда. И снимают болезненную зависимость. Не сразу, конечно, нужно стараться. Я похудела на 15 кг почти.
  Шварц. Диеты не работают
  О. Голощапова. Гудбай диета
  Это как раз для таких обжор ) сама такая же была.
• Таежница 24.03.14 18:24

  ответ для: Hiska

  
  

  Hiska писал(а): И каким образом Редуксин влияет на обжорство? Он же вроде жир сжигает или я что-то путаю?

  
  Жир сжигается,но он сжигается за счет того, что принимая редуксин вы меньше едите. Вот посмотрите, про то, как действует Редуксин:
• Hiska 24.03.14 18:21

  ответ для: Таежница

  
  

  Таежница писал(а): У меня так не получалось, зато получилось с редуксином. С его помощью похудела на 16 килограмм. И в принципе это для меня большой стимул. Я не хочу опять становиться бесформенной тушей, а потом тратить много денег на то чтобы опять жир убрать.

  
  И каким образом Редуксин влияет на обжорство? Он же вроде жир сжигает или я что-то путаю?
• Таежница 24.03.14 18:18
  
  Себя перебороть очень трудно. У подруги получилось самой себя перебороть. У меня так не получалось, зато получилось с редуксином. С его помощью похудела на 16 килограмм. И в принципе это для меня большой стимул. Я не хочу опять становиться бесформенной тушей, а потом тратить много денег на то чтобы опять жир убрать.
• Помидоры, 24.03.14 17:04
  
  надоело выглядеть как потом втянулась в фитнес и не жру, потому что жаль терять потраченные усилия, деньги и время, перечеркивая все это плохой едой.
• Aerina Franz 24.03.14 16:39
  
  просто еда должна стать не главным смыслом в жизни! нужно найти хобби, дело, в которое можешь выплеснуть энергию, накопившиеся эмоции! а с депрессиями или наоборот радостями жизни справляться не при помощи еды, а другими способами! для меня это тренажерка, о как же божественно то ощущение, когда я оттуда выхожу) и мне уже ничего больше не надо) главное, что я не заставляю себя, я реально получаю кайф от этого) вот и у Вас должно быть что то такое)
• Shock-o-lady 24.03.14 16:37

  ответ для: Веду сквозь тьму

  
  

  Веду сквозь тьму писал(а): худеть-то я быстро могу, организм как никак молодой еще. Обмен веществ как-то переносит эти испытания. Я даже выше 61 не поправляюсь никогда, при росте 167. Но я съедаю такое количество пищи, что на 2, а то и 3 дня хватило бы

  а в чем проблема тогда? боитесь, что вас разнесет? занимайтесь спортом тогда
• Веду сквозь тьму 24.03.14 16:22

  ответ для: Shock-o-lady

  
  худеть-то я быстро могу, организм как никак молодой еще. Обмен веществ как-то переносит эти испытания. Я даже выше 61 не поправляюсь никогда, при росте 167. Но я съедаю такое количество пищи, что на 2, а то и 3 дня хватило бы
• Shock-o-lady 24.03.14 15:42

  ответ для: Веду сквозь тьму

  
  

  Веду сквозь тьму писал(а): у меня зависимость 2 с небольшим года. Есть я любила всегда, но последние 2 года эти обжорства просто дикие! Днем я справляюсь, потому что постоянно в пути, а вот вечером, когда сидишь возле телевизора или компа...

  эххх... такая же беда... если бы знала, то давно бы стройняшкой ходила... мало того покушаешь суп, так нет потом на сладкое тянет же зараза... но вот уже второй месяц не кушаю майонез, ограничила потребление сыра (сыр я кушала каждый день грамм по 50-100), отказалась от алкоголя (люблю пиво с чипсами честно признаюсь)... муж на той неделе сказал, что я похудела... хотя сама не чувствую... и не было цели худеть как таковой...
• Хувиан 24.03.14 15:22
  
  пока никак не справляюсь
• Веду сквозь тьму 24.03.14 15:20

  ответ для: Shock-o-lady

  
  у меня зависимость 2 с небольшим года. Есть я любила всегда, но последние 2 года эти обжорства просто дикие! Днем я справляюсь, потому что постоянно в пути, а вот вечером, когда сидишь возле телевизора или компа...