КАК ВЫ СПРАВИЛИСЬ С ЕЖЕДНЕВНЫМ ОБЖОРСТВОМ? КАК ПРЕОДОЛЕЛИ СЕБЯ? КАКОЙ У ВАС БЫЛ СТИМУЛ? РАССКАЖИТЕ!

начало

• ann_ann777 10.04.14 13:19
  
  Я всегда была полненькой, но удавалось скинуть по пару кг, да и те возвращались всегда. Тут прочитала про Nano Slim, биомагниты такие, мол, способствуют усиленной выработке гормонов, отвечающих за расщепление жиров. Решила, что как обычно не поможет, но все-таки попробовала. Как я ошибалась! Ни диет, ни тренировок, ем свою любимые тортики и скидываю по 3 кг в неделю:)
• Бело-руска 10.04.14 13:03

  ответ для: Bona_Bona

  
  

  Bona_Bona писал(а): Редуксин кстати бомбовая вещь. Я сама на нем худела и две подруги худели. Я сбросила 10 килограмм, одна подруга похудела на 14 кг, а вторая на 20. Вот так.

  реально так помог? А побочка была какая-нибудь?
• Таежница 03.04.14 14:52

  ответ для: ueukts5mz2qr

  
  

  Уд728758 писал(а): Как им пользоваться?

  
  Чем пользоваться? Редуксином? я же дала ссылку на видео про механизм действия Редуксина и про то, как им пользоваться ( .Или вам что-то из видео было не понятно?
• amdwj730591170 30.03.14 13:34
  
  да это проявление примитивной нелюбви к себе:) сначала ужрусь, а потом буду себя жалеть и в лишний раз докажу сама себе, какое я жирно, никому не нужное! а еда, что еда, еда - мой лучший друг, хулле!
• Мотивашка 30.03.14 01:43
  
  мозг :)
  иногда полезно включать здравый смысл и думать, что на данный момент ценнее: размер попы или эта вкусная конфетка.
  Если ты жирная (или как принято выражаться “склонная к полноте“), то тебе нужно контролировать свой рацион. Думай по 3 раза перед тем как что-то съесть.
  одна булочка - это час бега на дорожке. кусочек тортика - 1.5 часа бега. А сейчас вспоминаем последний ДР своей подруги. сколько чего съели?
• злая бабенция 30.03.14 01:36
  
  Мой стимул был это моя целлюлитная жопа в зеркале . Справляюсь с помощью диет и силы воли.
• ueukts5mz2qr 28.03.14 16:00

  ответ для: Таежница

  
  Как им пользоваться?
• ЦарицаВсеяРуси 27.03.14 12:11
  
  Если у меня начинается зажор, то ем фрукты, во-первых с них не потолстеешь, а во-вторых я их очень люблю.
• femminaK 27.03.14 12:07

  ответ для: Веду сквозь тьму

  
  я решила поститься. но иногда не сдерживаюсь (бывает такое раз в неделю примерно) и съедаю что то содержащее яйца или молоко. мясо не ем. сладости почти исключила. сливочное масло заменила рсатительным. в результате за 3 недели минус 2 кг. уходят медленно но верно
• Oblico_Morale 27.03.14 11:56
  
  если вы каждый вечер, наевшись очередных вкусностей, с завтрашнего дня будете решать резко переходить на пп, у вас ничего не получится. надо постепенно уменьшать порции, кусочничать в буквальном смысле - вместо целого марса есть четвертинку с чаем, кусок колбасы заменять на кусок морковки, пирожное бананом и так далее. начинайте себе ограничивать, я через три дня уже избавилась от обжорства.
• Веду сквозь тьму 26.03.14 12:26

  ответ для: rooster

  
  О да! женская дружба - она такая!
• КрасоткаСандра 26.03.14 00:36
  
  А я как-то сама для себя стала стимулом. Поняла, что хочу большего в жизни, а не большего размера. Потихоньку-помаленьку начала пытаться, много всего перепробовала, и срывы были, и отвесы, и привесы. Просто потом я для себя решила, что мне нужен специалист, что сама не смогу победить себя и в Гамбругский центр пошла. А там все удачно сложилось. Визуализировала очень много, представляла себя стройной и в красивых вещах.