ВЫ СОБЛЮДАЕТЕ РЕЖИМ? В КАКОЕ ВРЕМЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ? ВО СКОЛЬКО ВСТАЁТЕ?

начало

• Lyalya16 24.11.13 20:55
  
  я режимный человек. ложусь в 23, встаю в 7.30. даже ем примерно в одно время)
• Безумие_Я 24.11.13 20:43
  
  да, встаю в 8.50 , ложусь в час ночи ))
• Мил@020 24.11.13 20:35
  
  ложусь поздно,встаю рано
  _______
  Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
• Анютины гл@зки 24.11.13 20:31
  
  в 11 спать встаю в 7-8
  _______
  Всё придёт тогда, когда должно прийти.
  Не надо торопить события❣
• Фре@я 24.11.13 20:28
  
  Соблюдаю, иначе не высыпаюсь и хожу сонной мухой на работе. Встаю в 6:00, ложусь в 23:00.
  _______
  Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))
• ХренолингуС 24.11.13 20:17
  
  я так поняла, что по данной таблице полезно спать круглыми сутками, либо только днем, ибо ночью нет смысла))) только на полчаса-час восстановливаешься))) остается только днем спать))) чтоб в норму в 14 часов уложиться) бредятина словом
• kokonut 24.11.13 20:03
  
  на выходных - нет. сейчас стала работать - соблюдаю по необходимости)) подъем понятен - по будильнику, а вечером ложусь, получается, примерно в одно и то же время теперь, потому что уже просто выключаюсь после трудового дня
• Afortunada 24.11.13 19:49
  
  сплю как получится
  _______
  В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
• Lena817 24.11.13 19:46
  
  Не соблюдаю
• Svetlanкa 24.11.13 18:10
  
  всегда соблюдаю
  _______
  Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
• Джинн 24.11.13 16:59
  
  не соблюдаю,но стремлюсь к этому
  _______
  ❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
• Другая тема 24.11.13 15:31
  
  соблюдаю. в будни стараюсь лечь не позже 22.00, встаю в 6.15. в выходные расслабляюсь - спать ложусь примерно в 24.00, встаю в 10 утра