ВЫ СОБЛЮДАЕТЕ РЕЖИМ? В КАКОЕ ВРЕМЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ? ВО СКОЛЬКО ВСТАЁТЕ?

начало

• KissЮлик 29.11.13 20:11
  
  встаю в одно и то же время, а ложусь по разному)
  _______
  ✔ во мне 45кг ✿ܓ
  остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
• nurochKa111 26.11.13 18:14
  
  Хочу начать соблюдать, но ни как. Если я ложусь рано, то не могу уснуть пока муж не ляжет..И приходится вместе с ним ложится спать аж в час ночи, для меня это губительно! Встаю в 7:20.
• Самая любиммая 26.11.13 14:13
  
  не соблюдаю
  _______
  ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
• Lyalya16 25.11.13 22:45

  ответ для: Inx

  
  

  Inx писал(а): высыпаетесь?

  конечно. больше и не надо.
• Inx 25.11.13 20:04

  ответ для: Lyalya16

  
  высыпаетесь?
• Красотка-Яна) 25.11.13 04:43
  
  режим соблюдаю только в будни. ложусь в 22, встаю в 7.30. В выходные могу лечь в 6-7 утра после вечеринки и проспать до обеда
• Hrumzya 25.11.13 04:37
  
  Нет, не соблюдаю Вот сейчас 4 30 утра и я не сплю Встаю по-разному, сегодня в час дня наверное встала Работаю дома и мне поэтому сложно соблюдать режим((((
• ИнаЯяя 25.11.13 04:34
  
  не соблюдаю, а надо бы
• Pusek2009 25.11.13 04:08
  
  сейчас соблюдаю
  в 22 я уже сплю, встаю в 5-30 и к 7 на работу
  если лягу позже, то на работе я как вареная селедка и чтоб хоть как-то соображать в обед на час вырубаюсь вместо еды
• kk+ 24.11.13 23:38
  
  не соблюдаю. несколько часов сплю утром и пару часов после обеда.
• My_Grace 24.11.13 23:29
  
  вообще нет никакого режима.
• Lucky_Rich 24.11.13 20:57
  
  Не соблюдаю, но высыпаться стараюсь.