ДЕВОЧКИ, КОТОРЫЕ ХУДЕЮТ, ПОДСКАЖИТЕ, КАК ПЕРЕСИЛИТЬ СЕБЯ? КАК ВЫ СЕБЯ МОТИВИРОВАЛИ СЕСТЬ НА ДИЕТУ?

начало

• ok108mmsj9go 18.10.13 18:03

  ответ для: Annatomiya

  
  Знаем-с мы, как худышки “лопают“, после половинки Сникерса считают, что объелись :-)
• Annatomiya 18.10.13 17:58

  ответ для: ok108mmsj9go

  
  моя 154 см. малышка такая. не знает как немного поправится, лопает много а не набирает. Ну у нее и мама такая же.
• ok108mmsj9go 18.10.13 17:57

  ответ для: Annatomiya

  
  Роста небольшого? Или болезненно мыслит о похудении? Моя 163, но очень тонкокостная, поэтому сейчас, после родов, отлично похудела, похорошела, короче, нашла себя.
• Annatomiya 18.10.13 17:55

  ответ для: ok108mmsj9go

  
  

  Cinamon_ritz писал(а): Бесспорно, это слишком много. Это целая подруга моя, ужас.

  и у меня такая есть в 42 кг
• ok108mmsj9go 18.10.13 17:55

  ответ для: Аделька00000

  
  Интересная история! У меня совсем не было таких мыслей вокруг авто, машина просто появилась, и все.
• ok108mmsj9go 18.10.13 17:53

  ответ для: Annatomiya

  
  

  Annatomiya писал(а): ага и вспомнила фразу..бегать надо пока можешь бежать, потом когда надо будет, уже не сможешь побежать

  
  Согласна. Но, к счастью или сожалению, свою голову не поставишь. Часто ведь только тогда начинают правильно зубы чистить, когда половина повыпадала.
• ok108mmsj9go 18.10.13 17:51

  ответ для: Annatomiya

  
  Бесспорно, это слишком много. Это целая подруга моя, ужас.
• Annatomiya 18.10.13 17:51

  ответ для: ok108mmsj9go

  
  

  Cinamon_ritz писал(а): С моей точки зрения, у каждого в вопросе мотивации свои больные точки. Лично меня зеркало никак икгикогда не мотивировало: надел одежду попросторнее, и никто не видит твоих жиров личная жизнь налажена, быт налажен, спортом заниматься -- это фу, а тортик на ночь ведь такой вкусный. Вот когда не смогла разогнуться из-за адских болей в пояснично-крестцовом отделе, когда появилась одышка при подъеме всего-то на второй этаж, постоянные головокружения, невыноливость, спонтанное учащение сердцебиения -- это да, мотивирует только так. Нужно найти у себя эту точку и хорошенько ее обмозговать.

  ага и вспомнила фразу..бегать надо пока можешь бежать, потом когда надо будет, уже не сможешь побежать
• Annatomiya 18.10.13 17:50

  ответ для: ok108mmsj9go

  
  45 кг не спрячешь ни под какой одеждой :) это же парашют.
• Аделька00000 18.10.13 17:42
  
  Всю жизнь хотела машину - а тут мне говорят - только купишь машину разжиреешь. я так испугалась (до этого и так скинула )только купила сразу- в спортзал 2 год уже хожу. Вес не много ушел , но и не набрала + подтянулось тело. скоро сфоткоюсь. я уже выставляла 2 года назад тему с похуделками.Я собой почти довольна - хочу еще кг 6 скинуть - только теперь тяжеловато. Питание правильное выстраиваю.
• ok108mmsj9go 18.10.13 17:28

  ответ для: Annatomiya

  
  

  Annatomiya писал(а):А мотивация..вам нужна еще какая мотивация глядя на себя в зеркало?

  
  С моей точки зрения, у каждого в вопросе мотивации свои “больные“ точки. Лично меня зеркало никак икгикогда не мотивировало: надел одежду попросторнее, и никто не видит твоих жиров; личная жизнь налажена, быт налажен, спортом заниматься -- это фу, а тортик на ночь ведь такой вкусный. Вот когда не смогла разогнуться из-за адских болей в пояснично-крестцовом отделе, когда появилась одышка при подъеме всего-то на второй этаж, постоянные головокружения, невыноливость, спонтанное учащение сердцебиения -- это да, мотивирует только так. Нужно найти у себя эту “точку“ и хорошенько ее обмозговать.
• ok108mmsj9go 18.10.13 17:12

  ответ для: Блестящая Девочк

  
  Спасибо. Не стоит опускаться ниже уровня основного обмена, поднимите коридор до нормальных значений. Это ведь вопрос здоровья.