ПОЧЕМУ НЕ ПОМОГАЕТ КРЕМЛЕВКА ВО ВТОРОЙ РАЗ?

начало

• зефир 20.03.09 12:01

  ответ для: Теллура

  
  Может быть. Вот и хочу посидеть 2 недели, и потом решить подходит или нет. Пробовала подсчет калорий,но тоже не подошло. Постоянное чувство голода. Даже на 1200кк было голодно и был не контролируемый жор. А на кремле нет такого жора и совершенно нет чувства голода. Я бы с удовольствием сидела бы на системе минус 60,но просидев на ней 1.5 мес я только прибавила 4 кг. Вот и незнаю что делать. Буду надеяться что кремлевка в этот раз меня не подведет.
• Inffiniti 20.03.09 11:10
  
  может просто не твоя диета? такое бывает!
• Теллура 20.03.09 11:03
  
  да потому что вечными диетами и перескакиванием с одной на другую вы окончательно сбили себе обмен веществ.чем это опасно-может наступить момент, когда попраиться можно “из воздуха“...бросайте вы эти диеты, и просто правильно питайтесь, и разумная физ-ра
• зефир 20.03.09 10:44

  ответ для: It

  
  
• It 20.03.09 10:39

  ответ для: зефир

  
  не за что. мож, кому пригодится. удачи в дальнейшемпохудении и совершенствовании!
• зефир 20.03.09 10:30

  ответ для: Mejka

  
  Приветик. Ну раз столько надо сбросить давай присоединяйся. На кремлевке легко сбросить большой избыток веса.
• зефир 20.03.09 10:24

  ответ для: It

  
  Спасибо. Я кремлевку знаю как свои пять пальцев.Все таки 50 кг сбросила. У меня и газетные вырезки есть,и книгу покупала. Так что я уже наизусть знаю сколько у.е в каких продуктах. У меня диета от Евгения Черных. Просто бывают подделки и самая правильная и результативная от “Комсомолки“Евгения Черных.
• It 20.03.09 10:12

  ответ для: зефир

  
  правильно! хорошая диета, держится легко, не мешает праздникам - можно спиртное, мясо, многие салаты. но я не удержалась и набрала все 5 кг обратно. пришлось после нового года себя в порядок приводить. но в целом неплохая диета, попробуй. тока обязательно кушай огурцы, помидоры, зеленую фасоль и немного капусты - по очкам это немного, но без этого никак. щас кину просто состав: на 100 г. в этих продуктах столько грам углеводов - бакелажаны 5г, кабачки 6г, капуста 5г, морковь 7г, огурцы 2г, перец 5г, редис 4г, помидоры 3г, зел. фасоль - 4г, зато сыр, мясо, рыба, обезжиреннвй творог, яйца - 0г. так что худейте на 3доровье!
• зефир 20.03.09 09:57

  ответ для: It

  
  Спасибки. Посижу на кремлевке 2 недели,а там посмотрим. Некоторые могут не взвешиваться каждый день,а я не могу. Утром как встану сразу бегу на весы. Просто решила не обращать внимание на небольшие плюсы. Я часто ем то рыбу малосольную,то соленую капусту. А это все задерживает воду. Контрольный замер будет 1 апреля.
• It 20.03.09 09:38
  
  во-первых, 300 г - это ты водички попила:) во-вторых, по поводу таблицы, очки дают углеводы, так что можно смотреть на этикетке количество углевододов на 100 гр продукта, т.к 1 гр. углеводов - 1 очко
• Mejka 20.03.09 09:21

  ответ для: зефир

  
  30-40
• Imksun 19.03.09 20:27

  ответ для: зефир

  
  Открыла спасибочки