| ||||||
| ||||||
|
начало
-
tarantelika 18.03.09 00:43
Девченки одного спорта мало-я работаю тренером,по 2-3 тренировки каждый день и все равно приходится тяжко с этим целлюлитом!!! а тренировки у меня очень интенсивные!Диета+массаж+крема+обвертывания.А после родов ещё сложней стало,но сейчас дома делаю медовый массаж+вакуумный массаж,через месяц посмотрим кто кого!!!Всем УДАЧИ!!! -
ninnellee 17.03.09 00:07
ответ для: cosy
Спасибо большое за ответ!!
Ты просто молодец, надо брать с тебя пример!!! -
cosy 16.03.09 21:51
ответ для: ninnellee
спорт лучше разный: совмещать аэробную и силовую нагрузки. я плаваю, хожу в тренажерку, где 20 минут до и 20 после силовой части бегаю, еще йогу подключаю. щас еще калланетикой увлеклась. фитнес можно любой, главное, регулярно. в самом начале, когда только начала заниматься спортом, еще обертывания делала: 2 ст.л. синей глины (можно зеленой, желтой)+пакетик корицы+5 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина+вода (до консистенции кашицы). все это на живот и бедра, заматывалась пленкой, надевала штаны и под одеяло минут на 30. кремом потом мазалась, все время разные использовала, но все антицеллюлитные. но все эти процедуры недолго делала, недели 3 максимум, потом просто времени на это не стало, и остался только спорт. -
ninnellee 16.03.09 18:25
ответ для: cosy
А каким спортом ты занималась, кремами пользовалась?
Если не сложно, напиши, пожалуйста свою тактику борьбы с целлюлитом? -
Novik77 16.03.09 13:49
ответ для: cosy
ну на животе можно, а на внутренней стороне бедра нельзя. Точно не знаю, но вроде там что-то с венами связано, близко расположены, что-ли. -
cosy 16.03.09 13:40
если много заниматься спортом, целлюлита не будет. сужу по личному опыту - страдала от целлюлита ужасно, три месяца активной жизни - и его нет практически)))) -
cosy 16.03.09 13:38
ответ для: Novik77
а почему нельзя баночный на внутренней стороне? не знаешь? просто у меня сестра мужа делает, еще на животе. за месяц просто преобразилась, но если это вредно... -
ванеса 16.03.09 13:08
ответ для: асенька19091985
Я пятый день делаю обертывания глина +кофе + масло апельсина, немножечко прям получше стало на передней части бедра, а вот на попе ни в какую, думаю мож мало делаю или обертывание сменить. -
Красотка - Оля 16.03.09 12:08
-
Novik77 16.03.09 10:14
Баночный вроде на внутренней стороне нельзя. -
асенька19091985 16.03.09 10:12
Попробуйте систему для похудения Антицеллюит от Eveline+ спорт и обертывания за 4 недели ооочччень ощутимый результат -
acy53225ilh0 16.03.09 09:52
тут много советов было,обертывание ,баночсный массаж,медовый массаж,вобщем много средств почитай обязательно найдеш
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|