| ||||||
| ||||||
|
начало
-
tarantelika 18.03.09 00:43
Девченки одного спорта мало-я работаю тренером,по 2-3 тренировки каждый день и все равно приходится тяжко с этим целлюлитом!!! а тренировки у меня очень интенсивные!Диета+массаж+крема+обвертывания.А после родов ещё сложней стало,но сейчас дома делаю медовый массаж+вакуумный массаж,через месяц посмотрим кто кого!!!Всем УДАЧИ!!! -
ninnellee 17.03.09 00:07
ответ для: cosy
Спасибо большое за ответ!!
Ты просто молодец, надо брать с тебя пример!!! -
cosy 16.03.09 21:51
ответ для: ninnellee
спорт лучше разный: совмещать аэробную и силовую нагрузки. я плаваю, хожу в тренажерку, где 20 минут до и 20 после силовой части бегаю, еще йогу подключаю. щас еще калланетикой увлеклась. фитнес можно любой, главное, регулярно. в самом начале, когда только начала заниматься спортом, еще обертывания делала: 2 ст.л. синей глины (можно зеленой, желтой)+пакетик корицы+5 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина+вода (до консистенции кашицы). все это на живот и бедра, заматывалась пленкой, надевала штаны и под одеяло минут на 30. кремом потом мазалась, все время разные использовала, но все антицеллюлитные. но все эти процедуры недолго делала, недели 3 максимум, потом просто времени на это не стало, и остался только спорт. -
ninnellee 16.03.09 18:25
ответ для: cosy
А каким спортом ты занималась, кремами пользовалась?
Если не сложно, напиши, пожалуйста свою тактику борьбы с целлюлитом? -
Novik77 16.03.09 13:49
ответ для: cosy
ну на животе можно, а на внутренней стороне бедра нельзя. Точно не знаю, но вроде там что-то с венами связано, близко расположены, что-ли. -
cosy 16.03.09 13:40
если много заниматься спортом, целлюлита не будет. сужу по личному опыту - страдала от целлюлита ужасно, три месяца активной жизни - и его нет практически)))) -
cosy 16.03.09 13:38
ответ для: Novik77
а почему нельзя баночный на внутренней стороне? не знаешь? просто у меня сестра мужа делает, еще на животе. за месяц просто преобразилась, но если это вредно... -
ванеса 16.03.09 13:08
ответ для: асенька19091985
Я пятый день делаю обертывания глина +кофе + масло апельсина, немножечко прям получше стало на передней части бедра, а вот на попе ни в какую, думаю мож мало делаю или обертывание сменить. -
Красотка - Оля 16.03.09 12:08
-
Novik77 16.03.09 10:14
Баночный вроде на внутренней стороне нельзя. -
асенька19091985 16.03.09 10:12
Попробуйте систему для похудения Антицеллюит от Eveline+ спорт и обертывания за 4 недели ооочччень ощутимый результат -
acy53225ilh0 16.03.09 09:52
тут много советов было,обертывание ,баночсный массаж,медовый массаж,вобщем много средств почитай обязательно найдеш
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|