вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЕСТЬ ЛИ ТУТ ТЕ, КТО РЕШИТЕЛЬНО НАСТРОЕН БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ? ЕСЛИ ДА, ТО ПРЕДЛАГАЮ ОБЪЕДИНИТЬСЯ И УСТРОИТЬ ВОЙНУ БОЛЬШИМ ЦИФРАМ НА НАШИХ ВЕСАХ!

Расскажу о себе : Зовут Кристина. (возраст -), рост 168.....
(не помню как такое могло случиться), но в один прекрасный день я оказалась в группе ЛФК (лечебная физкультура),где нужно было пройти не маловажное испытание - взвеситься! Ну и что вы думаете....встаю я на весы и там, о боже (114 кг!!!) Я честно говоря офигела и тогда впервые задумалась о себе и о том, что срочно нужно худеть! это был май.......решила я худеть так : исключить жирное,жареное,сладкое,мучное и минимум спорта (купила обруч,скакалку, т.к. было лето,еще плавала) в итоге -15 кг....в дальнейшем я себя сдерживала, но не так строго....в итоге на сегодняшний день мой вес 85 кг....я не стремлюсь к идеалу, но скинуть 10-15 кг , мой ближайший план!!!И так, кто со мной : давайте для начала поделимся свое историей и выскажем свои предложения по снижению веса....я же,буду отписываться каждый день о том,что я проделала чтобы стать стройней ( к чему и вас призываю) и отвес, буду отчитываться раз в неделю!

следующая тема»
регистрация»

автор: ***Кристина***, 05.07.13 15:13 все темы»
комментарии: +54, просмотры: +1792
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: ***Кристина***


    а как у вас с фигурой?помогает?

  • ответ для: худею до 60


    ну да,уж если брать обруч, то лучше хула хуп и желательно именно такой

  • ответ для: ***Кристина***


    спасибо за ответ.а я вот день передышку сделала.может пройдет.вообще мне нравиться такой обруч крутить.обычный не очень хотелось

  • ответ для: Severnaja


    присоединяйся ! а я вот хотела на японской....но не смогла....слишком жестокая....решила отказаться от всех вредностей и не кушать после 6

  • ответ для: Инфинити5260


    и так,как планируешь худеть?

  • ответ для: худею до 60


    нет,в боку у меня не кололо....а хотя может когда нибудь и было,но проходило....так как кручу я его уже года 3 кручу только в одну сторону...даже не понимаю зачем крутить в разные?

  • очень приятно, Юль) А я думаю на диету любимую сесть и подключить спорт в домашних условиях, скинуть на ней кг 3 для начала, а дальше будет видно)) для идеала мне нужно потерять 13 кг У меня есть идея, разбить цель похудения на маленькие отрывки, допустим, по неделям. И каждую неделю кидать фото с весами))

  • ответ для: Инфинити5260


    я вообще планировала плавать много, у меня так подруга не мало сбросила)но и еще хотела диету какую нибудь, да и стимул нужен)а ты как?)кстати меня Юля зовут)

  • ответ для: pufik17


    Привет) Меня Наташа зовут, ситуация очень схожа с твоей-сижу в отпуске и набираю лишние кг :( Как худеть планируешь?

  • приветик всем) хочу вместе с вами худеть) мне 17 лет, мой рост 160 а вес... 80 кг(( очень хочу сбросить 25 кило( но никак не получается, я уже и в тренажерный зал ходила и мучное и жареное исключала и имбирный чай литрами пила ничего не помогает( сейчас вот каникулы и я все набираю вес( после тяжелой сессии расслабляюсь и ем все что в холодильнике лежит( посоветуйте пожалуйста какую нибудь диету(

  • Я тоже с вами, можно? Начала сегодня. Буду придерживаться системы Миримановой, а там посмотрим, как пойдет:) еще планирую в бассейн пойти.
    Зовут Катя, рост 160, скинуть надо кг 10-13
    Всем удачи!!!

  • Девченки, я с вами хочу!!)) Поправилась на 15 кг после того, как начали жить с парнем. Нужно взять себя в руки и привести в форму
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 3
какой советский фильм поднимает вам настроение?» 1
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 15
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 15
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 19
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 12
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 11
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 63
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 9
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 3
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 8
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 5
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 14
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 25
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 27
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 72
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 19
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 8
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие у вас есть плохие привычки?» 26
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 2
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 20
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 5
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 28
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 212
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 9
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 11
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 17
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 18
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 5
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 12
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 17
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 6
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 7
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru