вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСЛЕ РОДОВ СИЛЬНО ПОПРАВИЛАСЬ, ВЕШУ 111 КГ, ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДО 70 КГ. КТО СО МНОЙ?

Здравствуйте, галчата!!!Присоединяюсь к вам, а вы присоединяйтесь ко мне))) После родов сильно поправилась, вешу (стыдно признаться)111 кг, хочу похудеть до 70 кг. У кого такой же большой вес как у меня? Кто со мной? Давайте поддерживать друг друга, вместе и веселей и не так скучно))) Хотя с чего начать не знаю, может посоветуете?

следующая тема»
регистрация»

автор: Галина2011, 20.05.13 17:24 все темы»
комментарии: +63, просмотры: +4168
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: Burundu40k


    я вот рацион читаю, мне кажется я это все не съем))) сходила убрала все сладкое со стола... готовлюсь морально

  • ответ для: БлондинкаАня


    Manyaschka писал(а): спасибо огромное. сегодня ознакомлюсь,завтра у меня разгруз и суббота-старт я в шоке... если бы ты не сказала, что тренер-женщина
    этта дааа, но у неё все треньки сплошной позитив и приколы,через денек начну на попу упры делать - эксперемент)) у меня реальное плоскопопие)) мож хоть что-то подкачаю, на грудь у неё упры хорошие, соседка себе подкачала не хило

  • ответ для: Burundu40k


    Burundu40k писал(а): лови. отпишись как получишь, я там ссыль с упрами для живота скинула

    спасибо огромное. сегодня ознакомлюсь,завтра у меня разгруз и суббота-старт)))
    *я в шоке...
    если бы ты не сказала, что тренер-женщина

  • ответ для: БлондинкаАня


    лови. отпишись как получишь, я там ссыль с упрами для живота скинула

  • ответ для: БлондинкаАня


    там, кстати, не все, девочка (автор) всё никак не допишет мне оставшееся

  • ответ для: БлондинкаАня


    Manyaschka писал(а): ой, а можно мне ссылочку.... как раз хочу на правильном питании...
    https://www.galya.ru... вот, тут первые 3 недели, а их там на 5 или 6 месяцев, если хочешь, кидай мыло, я на электронку скину все

  • ответ для: katerina_80


    да без проблем, если дождусь)))

  • ответ для: Ju87


    Ju87 писал(а): а можно мне тоже?

    может и мне потом перекинешь?

  • ответ для: 4240tvetmk1r


    спасибо! у меня кость тяжелая, поэтому и сейчас все говорят не зхудей, тебе нормально, но я то знаю когда мне нормально, когда весы показывают столько,сколько нужно мне, а не кому то. Для меня вообще это не проблема, хочу поправлюсь, захочу-похудею. Главное-настрой и мотивация. А в детстве,кстати говря, никогда не была тощей, всегда меня тискали за щеки с ямочками

  • ответ для: БлондинкаАня


    Manyaschka писал(а): за беременность я набрала 18 кг , не так это уж и много Ребенок родился совершенно здоровым, нет даже ППЦНС которые сейчас всем ставят. 7 мес еще нет уже ползает ,сам сидит, встает и ходит у опоры. А я поправилась сначала для того,чтобы забеременнеть, 58 для моей комплекции-это маловато даже, набрала до 68, потом токсикоз, но я старалась есть, чтобы не так плохо было, ну и 87 кг я пошла в роддом. Сын 3680 родился 53 см. Вышла из роддома 80 кг. Ела во время беременности как обычно, по объемам, только жирнее еду, тк от нее не ташнило, а от сладостей жуткий токсикоз был. Как то так и поправилась.

    да теперь вам надо категорически себя как то настраивать, ну ничего если был вес маленький, значит вернетесь- имею ввиду если вы не с детства такая...
    Зато малыш и здоровье в порядке ..
    Держитесь !

  • ответ для: 4240tvetmk1r


    за беременность я набрала 18 кг , не так это уж и много))) Ребенок родился совершенно здоровым, нет даже ППЦНС которые сейчас всем ставят. 7 мес еще нет уже ползает ,сам сидит, встает и ходит у опоры. А я поправилась сначала для того,чтобы забеременнеть, 58 для моей комплекции-это маловато даже, набрала до 68, потом токсикоз, но я старалась есть, чтобы не так плохо было, ну и 87 кг я пошла в роддом. Сын 3680 родился 53 см. Вышла из роддома 80 кг. Ела во время беременности как обычно, по объемам, только жирнее еду, тк от нее не ташнило, а от сладостей жуткий токсикоз был. Как то так и поправилась.

  • Вот мне интересно, как вы до такого веса поправились? Больше 30 кг? Это ж надо с утра до ночи есть или нет?? Я вас не критикую не в коем разе, просто даже рада, что беретесь за себя..Просто вот думала это ж какой труд..ведь и ребенок маленький..или это сбой гормонов..
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как же все-таки лучше?»
не заселят вместе с парнем который мне нравится» 3
узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в н» 66
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортомследите за пита» 7
снился бывший - на нём была кофта ярко оранжевого цвета . эпизоды прои»
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 39
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 9
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 37
что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких ситуациях» 3
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 27
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 13
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 13
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 111
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 56
с какого возраста вы читали вашим детям? » 9
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 53
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 51
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 9
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 21
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» 21
пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это св» 12
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 35
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 12
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 17
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 14
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 6
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 12
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 10
как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне! » 14
какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих? » 8
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » 16
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 40
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 13
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 11
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 12
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 23
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 19
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 28
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 29
тема содержит фото как вам на вид караоке бар?» 10
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 77
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 14
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр» 3
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 7
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 16
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 18
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 8
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» 13
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 23
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 16
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 28
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 36
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 69
действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь може» 7
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 9
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 45
согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной? » 18
почему по внешнему виду худею, а на весах все так же? » 3
тема содержит фото какое фото лучше? » 16
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 5
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 6
что из сладкого ели сегодня? » 37
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 21
какая участница больше всех подлизывается к другим участникам, чтобы з» 14
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 15
тема содержит фото оцените внешность по 10-балльной шкале » 26
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 26
какая информация из детства у вас засела в голове? » 18
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 39
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 61
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » 14
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 17
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 15
у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось б» 8
не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я» 11
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 29
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » 20
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» 26
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 20
если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти р» 11
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 79
тема содержит фото лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » 15
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» 21
вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного дейс» 6
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 12
тема содержит фото у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» 5
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 30
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 11
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 16
как у вас проходит лето?» 19
тема содержит фото почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» 6
вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?» 13
попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве? » 4
в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне? » 12
неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?» 4
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» 4
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » 13
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » 29
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 21
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru