КАК ПЕРЕБОРОТЬ СЕБЯ И ПОЙТИ В ФИТНЕС ЗАЛ? Я ПОЛНЕНЬКАЯ И БОЮСЬ, ЧТО ТАМ ВСЕ БУДУТ НА МЕНЯ СМОТРЕТЬ И СМЕЯТЬСЯ. МНЕ КАЖЕТСЯ, ТАМ ВСЕ ТАКИЕ ХУДЕНЬКИЕ И СПОРТИВНЫЕ, А Я ТАМ БУДУ СМОТРЕТЬСЯ, КАК ГАДКИЙ УТЕНОК.

начало

• KOKIA 25.03.13 02:59
  
  очень часто замечаю, что многие мадамы ходят в спортзал абы кого нибудь подцепить, ест-но при параде: тонна штукатурки, распущенные волосы, декольте до пупка, шорты похожие на трусы. остаётся только коблы напялить и бегать в них на беговой дорожке...ну а принцип их тренировок прост 10 мин. демонстрация своей пятой точки и другими частями тела. а так же фоткание, себя любимой на айфон, в разных позах у каждого тренажера. со стороны смотрится, как обезьяна которая впервые побывала в спортзале.
• Ваша Лапочка 24.03.13 22:35

  ответ для: Ксютка малышка

  
  я занимаюсь без тренера ! у меня во вторник первое занятие ! я все сама поняла..мне одногруппник помог ( который ходит со мной заниматься) но Вам обязательно надо составить программу и позаниматься с тренером пару занятий !!!!!
• Ксютка малышка 24.03.13 22:18

  ответ для: Ваша Лапочка

  
  

  Ваша Лапочка писал(а): ой,я так же боялась..и тянула до последнего и теперь сожалею лишь об одном,что не пошла заниматься раньше!!! Боялась, комплексовала !!!!!! ПОверьте, всем пофиг ! там все пашут и трудядтся над своим телом..Люди разные приходят !!!!!!идите тренироваться. Первое занятие будет тяжело..потом привыкните.

  вот и я все оттягиваю этот момент,боюсь ужасно идти,кажется все смотреть будут,в среду решила пойти точно,скажите,я новичок,с первого занятия с тренером все пойму?боюсь что буду делать все не так как надо,тупить начну.
• Ляля UA 24.03.13 21:29

  ответ для: Русская Мадонна

  
  

  Русская Мадонна писал(а): Конечно над вами будут смеяться. Вы имеете представление как работать на тренажерах? Какая вам нужна программа. То что вы булками будете мяться на дорожке или велотренажере-конечно смех Нет ничего глупее, когда видишь, что новички используют тренажер принципиально не правильно. Естественно мы и смеемся и на телефон фоткаем и камеры потом пересматриваем. Не со зла, конечно просто тупо и смешно Первые пару месяцев только с личным тренером.

  
  А вы в нормальном клубе работаете? Вообще то в нормальном клубе есть вводный бесплатный инструктаж для новичков, где объясняют как пользоваться тренажером. Даже школьнику будет ясно. А если у вас клуб отстой, то там никто ничего не объясняет а только ржут и фоткают новичков.
• Osa Mozgoed 24.03.13 20:54
  
  99% ходят туда чтобы работать над собой, а оставшийся 1% ходят себя показать, на каблуках, напарфюмренные, накрашенные, но это такая мелочь, ну ходят, ну смотрят, себя показывают во всех ракурсах. это фигня, я никогда не обращаю внимания на таких. сидя дома не похудеешь, у меня по крайней мере не получается.
• Nickolette 24.03.13 20:42
  
  Я туда пришла очень полненькой.... толстенькой... жиртрестом я туда пришла, короче. Вот, что скажу - всем пофиг. Замечать начинают только тогда, когда ты похудела))) Кстати, туда все далеко не Апполонами и Афродитами приходят
• Таблетка Счастья 24.03.13 20:27

  ответ для: samayakrasivaya

  
  

  samayakrasivaya писал(а): вот и я тоже тощая,хожу чтобы мышцы накачать для формы,и все думаю что там на меня все смотрят с недоумевающим взглядом,мол,что я тут потеряла

  в основном девушки так смотрят, парни то понимают больше, сами по большей части возмужать туда приходят
• _КЛАССНАЯ_ 24.03.13 19:53
  
  Вы зря боитесь. В фитнес залы (как и тренажерные) ходят девушки с разной комплекцией. И все мы ходим туда лишь с одной целью привести свое тело в порядок. Если вы боитесь, что на вас кто-то посмотрит не так, то вы ошибаетесь вообще даже в том, что кто-то вам там внимание будет уделять. Все заняты совершенствованием своего тела и им абсолютно до фени, что вы там делаете. Так что вперед в тренажерный зал и к красивой фигуре. Пока вы будете рассуждать на тему “пойти или не пойти“ за компьютером, ваш вес в сторону уменьшения не сдвинется.
• Xelbr_ 24.03.13 19:47
  
  На блюде никто красивую фигуру не принесет, это колоссальный труд, смеяться будут если будешь смотреть на тренажеры как на мамонта. Проштудируй фитнес-форумы, проработай себе программу, почитай какие ошибки могут быть при пользовании тренажером и отправляйся в зал, никому ты там на фиг не нужна, чтобы еще над тобой ржать, ну только если с целью дополнительно простимулировать.
• Русская Мадонна 24.03.13 18:25
  
  Даже не к тому, что это смешно, а вам пользы никакой. В зале провести занятие-тяжелый труд. Нужен опыт огромный.
• Русская Мадонна 24.03.13 18:24
  
  Конечно над вами будут смеяться. Вы имеете представление как работать на тренажерах? Какая вам нужна программа. То что вы булками будете мяться на дорожке или велотренажере-конечно смех)) Нет ничего глупее, когда видишь, что новички используют тренажер принципиально не правильно. Естественно мы и смеемся и на телефон фоткаем и камеры потом пересматриваем. Не со зла, конечно) просто тупо и смешно)
  Первые пару месяцев только с личным тренером.
• Ваша Лапочка 24.03.13 18:20
  
  ой,я так же боялась..и тянула до последнего и теперь сожалею лишь об одном,что не пошла заниматься раньше!!! Боялась, комплексовала !!!!!! ПОверьте, всем пофиг ! там все пашут и трудядтся над своим телом..Люди разные приходят !!!!!!идите тренироваться. Первое занятие будет тяжело..потом привыкните.