ответ для: yavredina
я уже писала, что использую Посты тоже как панацею от жора.
Всем известно, как сложно удержаться бывает от переедания. А здесь не получится, и настрой и время Поста располагает так, что ты сам для себя вдруг замечаешь, что начинаешь по-другому питаться и честно скажу думать по-другому начинаешь.
Приходит понимание, что еда - это не главное в жизни. Поверьте, я тоже люблю вкусненькое, но изменения в сознании происходят глобальные. И вот после постов я заметила, что когда начинаю потреблять мясо (колбасу и сосиски вообще не ем. Здесь же на сайте прочитала об их составе) появляются неприятные ощущения. Это не боль, нет. Желудок начинает бурчать, вздутие, не говоря уж об интимных вещах (бел.друг). Веганы не зря называют мясо ядом.
Ведь к нам редко поступает свежее парное мясо - или я не права?
А мы потребляем мясо с неким “возрастом“ (Только не накидывайтесь на меня любители мяска.
Я сама грешна.) Но есть разница - если я ем овощи, фрукты и т.п кроме мяса и молочных продуктов, и если съем кусочек курицы. Кстати в фасоли такое соотношение белков и углеводов как и в мясе. Но употребляю ее редко в силу эффекта.
И вообще люблю ее с чесночком и жареным лучком.
А после потребления такого блюда на работу идти как-то не с руки