ЧТО ВАМ ПОМОГАЕТ ПРИ СИЛЬНОМ ВОЛНЕНИИ?

начало

• be loved 10.02.13 23:25

  ответ для: eclipse_rose

  
  да у меня наплывы нервов только первое время на улице, потом начинаю общаться, забываюсь. я музыкой занимаюсь, играю на гитаре, пока хватает)
• Лисичка- 10.02.13 23:23
  
  музыка,чай из ромашки+ложечка меда или шоколад,сон.
• umka85 10.02.13 23:21

  ответ для: be loved

  
  “Тералиджен“, вот мое спасение! Памятник ему потавить надо!
• eclipse_rose 10.02.13 23:14

  ответ для: be loved

  
  

  be loved писал(а): боялась всего тогда. сейчас вообще ничего не боюсь так что никто никому не поможет, только сам себе. это моё мнение.

  
  вам не позавидуешь!
  ну а есть что-то, что вас успокаивает? какая-то радость, хобби?
• be loved 10.02.13 23:13

  ответ для: eclipse_rose

  
  боялась всего тогда.
  сейчас вообще ничего не боюсь)
  так что никто никому не поможет, только сам себе. это моё мнение.
• be loved 10.02.13 23:12

  ответ для: eclipse_rose

  
  конечно. психиатр мне и назначала адскую смесь, после которой ещё хуже стало.
  потом отказалась от всего и сама маленькими шагами поборола себя.
• eclipse_rose 10.02.13 23:09

  ответ для: be loved

  
  может быть действительно так и есть.
  а вы к врачам обращались?
• be loved 10.02.13 23:03

  ответ для: eclipse_rose

  
  дык я уже боюсь таблетки пить, у меня от них эффект дико непредсказуемый. у меня была агорофобия, я её поборола. без таблеток и прочей химии. решила, что буду со всем бороться сама. вот сейчас пишу вам это, а самой вспоминать тяжело. до сих пор далеко от дома не могу, т.е. в другой город для меня нереально пока выбраться, но я всё равно стараюсь, никакие плохие состояния не могут длится вечно - этим и успокаиваюсь)
  считаю, что это как раз из-за экспериментов в подростковом возрасте у меня возникло.
• eclipse_rose 10.02.13 22:59

  ответ для: be loved

  
  ничего себе! бедненькая!
  всё пройдёт. Вы перед сном снотворное выпивайте, так с пару недель...
  здоровый сон вылечивает многие душевные проблемы.
• be loved 10.02.13 22:40

  ответ для: eclipse_rose

  
  везёт( меня от него штормит и некомфортно как-то. вялая сразу и ничего делать не хочется.
  ну я часто в стрессовых состояниях бываю, на учёбе особенно, когда делать нечего в голову чепуха всякая лезет. а вот на вид я спокойная как удав, не поверишь, что на нервах.
  феназепам вот есть, но его пить не хочу, как-то миксанула с алкоголем - еле оклемалась, колпак уехал далеко и надолго.
  сплю тоже паршиво, ничего не помогает. знает, как-то надо же жить.
• eclipse_rose 10.02.13 22:36

  ответ для: be loved

  
  у меня 2 раза жизни ситуации были - сильный стресс на почве некоторых событий: спать не могу, есть не могу, трясусь от каждого шороха... А хочешь не хочешь надо было на учёбу, потом - на работу ходить... А выпиваю персенчик - и становится как-то пофиг на проблемы... смотришь, как будто сквозь пелену....
• be loved 10.02.13 22:30

  ответ для: eclipse_rose

  
  я по тинейджерству делала подобное) депрессировала сильно из-за несчастной любви. слава богу, прошло)
  да что только не пила, но итогу ноль. скорее плющит от них, чувствуешь себя не собой, а кем-то другим.