МОЖНО ЛИ ПРОБЕЖАТЬ 20 КМ? СКОЛЬКО СМОЖЕТЕ ВЫ?

начало

• busi4ka 06.02.13 05:37
  
  Да. Я в прошлые выходные пробежала полумарафон. Это чуть больше чем 21 км. Начала готовиться с нуля за три месяца до забега (правда я была в целом в хорошей форме до этого). И пробежала очень даже хорошо, меньше чем за 2 часа.
  _______
  Я пойду налево, а, может быть, пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход.
• Xu-Xu 30.01.13 01:37
  
  я 25 летом пробегала,но не быстро,я не устаю от бега,совсем,было бы время-бегала бы еще,в этом году планирую интервально бегать
• bagira_gera 28.01.13 22:10
  
  пока делаю 6 км(((но хоть без перерыва
• T,Sunami 28.01.13 21:17
  
  Больше 100 метров вряд ли осилю))) Не дружу я со спортом, в школе даже на физ-ру не ходила.
• Люлюшонок 28.01.13 21:15
  
  Смотря за сколько дней, за месяц я смогу(((
• Bambo 28.01.13 20:31
  
  Думаю смогу 20 км пробежать. Люблю и много бегаю, но не такие дистанции.
• Черепашья мама 28.01.13 20:20
  
  Мало.
  Гастродуоденит всегда напоминает о себе
• Другая тема 28.01.13 18:56
  
  км 2 максимум. ноги у меня будь здоров, но дыхалка слабая
• afan_tt 28.01.13 13:24
  
  я могу только 10км, больше не пробовала, и бегать не люблю.
• terabithia_dream 28.01.13 13:07
  
  я что-то вспомнила)) когда первый раз пришла на легкую атлетику, попала удачно на 11 км) на тот момент у меня особой подготовки не было,только физра в школе. Вы не представляете,что это было) последние пару км я уже бежала на автомате, открылось какое-то десятое уже дыхание. Ноги сами несли меня. Но я гордилась,что выдержала, да и тренер сразу оценил.
  Сейчас больше 10 вряд ли пробегу, уже не бегаю...только фитнесом занимаюсь.
• alisa-vong 28.01.13 12:58
  
  Пару км мне хватит
• VVESTIK 28.01.13 12:57
  
  По 6 км бегала, без остановок. 20 наверно не осилю. А вот муж 30 км может в мороз -25...