КТО СО МНОЙ НА ДИЕТУ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ - С 1 НОЯБРЯ? МОЙ РОСТ 168, А ВЕС 58.

начало

• novisvet 04.11.12 14:58
  
  приветик всем. есть тут кто живой?))
  я Света) с 1 ноября сижу на питьевой диете. сегодня 4 день. настроение уух!:) но ооочень нужна поддержка.
• lucky2310 31.10.12 22:46

  ответ для: LexaShy

  
  Ты права,это для всех нас главное Приятных снов!)
  Скоро и я спать, а завтра на завтрак протеин с молоком, на обед и ужин кефир и яблочки.
  Всем спокойной ночи и приятных снов тоже)!
• LexaShy 31.10.12 21:27
  
  Дорогие девушки) я пойду спать) рада что мы будем друг друга поддерживать и помогать в этом весьма нелегком деле)
  Сладких всем снов)
  завтра 1 день)
• LexaShy 31.10.12 21:25

  ответ для: lucky2310

  
  Самое главное не сорваться) но крайней мере для меня
  :)
• lucky2310 31.10.12 21:22

  ответ для: LexaShy

  
  А у меня просто до 54 с чем-то похудение идет, а дальше нет...уже 3 или 4 раза доходила до этого веса, потом ничего не нарушаю, спорт есть, а вес стоит неделю-две или больше,я забиваю и начинаю кушать Ну обычно в итоге 56 оставалась. А это я за лето - за диплом и море разъелась до 63 аж, худею вот теперь))
  Я уже худела с 70 с небольшим, так что сила воли вроде есть, только надежды, что организм позволит так похудеть скоро не останется(((
• Cucu La Praline 31.10.12 21:19
  
  привет!! я тоже решила что с завтрашнего дня. после НГ сразу ДР, если 5 минимум не скину, я какашка)) всегда была 60, пресс качала, обруч, танцы. а сейчас...65 и все забросила. не живот а сало. рост 172. буду без диет, но есть помаааалу и не поздно. вот. и спорт, упражнения.
  удачи всем/**
• муся_пуся 31.10.12 21:18
  
  Я тоже с вами.
  Диета-меньше жрать.
  У меня дома есть какойто тренажор так что буду пока на ньем заниматься+крутить обручь.
  Мой рост 165см, вес 62...хочу 54
• LexaShy 31.10.12 21:16

  ответ для: lucky2310

  
  [*486* Очень приятно)))я Саша)) мы справимся) я вот щас последний раз пила чай с тортиком) а с завтрашнего дня все)))
  на самом деле нужно менять свое питание раз и навсегда,и очень редко позволять себе вкусности)
  А то у меня всегда так: похудею до 55 ) раада безумно)и начинаю кущать тортики,сладости ,шоколадки и обратно все набираю)[*294*]
• lucky2310 31.10.12 21:07

  ответ для: LexaShy

  
  А у меня дома нет тренажера и гантелей нормальных нет(( Хотела бы орбитрек себе очень А пока только зал 3 раза в неделю...
  Я еще дневник питания веду, считаю калорийность и бжу, надеюсь, что сейчас выдержу и таки буду 50кг!))
  И я забыла представиться, я - Надя
• LexaShy 31.10.12 21:02

  ответ для: lucky2310

  
  я тоже хочу 50кг)) Какая молодец)каждый день еще буду на велотренажере заниматься)
• LexaShy 31.10.12 20:59
  
  отлично))) тебя Лена зовут? Приятно познакомиться))))))) будем друг друга поддерживать и ободрять)))
• lucky2310 31.10.12 20:58

  ответ для: LexaShy

  
  У меня рост 168, вес сегодня был 58.8. Спорт 3 раза в неделю, дома солевые ванны, обертывания, скрабы. Питание - пп и 2 раза в неделю по вторникам и четвергам что-то вроде разгрузок, молоко или кефир и фрукты (яблоки пока, попозже мандарины может буду). Хочу 50 кг к Новому году))
  А ты сколько хочешь?