вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОФИСНЫЙ ОБЕД

Вот постоянно у меня вопрос: что с собой на работу взять, пообедать.
Готовить с вечера - наемся: слопаю то, что в баночку не влезло. По странному стечению обстоятельств в баночку большая половина не влезает.
Взять салат - не наемся - буду печенье стрелять.
Суп носить - проливается в сумку, как бы плотно крышку не закручивала. Да и как-то не естетично из банки супик хлюпать на рабочем месте.
Самое простое - бутерброды, макароны, пельмени, и все то, от чего славна паопка превращается в безобразную зад... Ой, ну вы понимаете.
Так вот как вы решаете этот вопрос?

следующая тема»
регистрация»

автор: an-ha, 16.10.06 03:33 все темы»
комментарии: +47, просмотры: +1858
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • А у нас на работе микроволновка, я с собой обед беру в контейнере пластиковом. А если суп, то в банке, ставлю в пакет, а на работе уже переливаю в тот же пластиковый контейнер, а мыть на работе посуду нечем, ну в смысле у нас вода только холодная бежит из крана, поэтому всё несу домой и мою там. А брать с собой можно что угодно: и омлетик, и котлетки с гречкой, всё-таки домашняя еда лучше столовской

  • Обед в офисе-это для меня прям больная-прибольная тема. Вот чтобы не таскать с собой всякие баночки-скляночки,выбегаю на обед до магазина. Там отовариваюсь кефирчиком (йогуртом, фруктами, творожком обезжиренным) и назад,на рабочее место обедать. И прогулка и полезные продукты. Правда очень трудно удержаться от сладкого,но стараюсь за километр обходить кондитерский отдел. Когда уж очень приспичит нормальной еды, то бегу в кафешку за супчиком

  • Я покупаю себе салат из капусты с раст.маслом! и несколько фруктов, обычно яблоки, сегодня вот решила побаловать себя бананами!
    а если купить салат негде, то бери из дома пару помидоров, огурков и можно кусочек мяска отварить, или курочки! и обед готов!
    для меня тоже была проблема, но я ее решила, потому как сила воли и желание похудеть больше чем лень, или нежелание носить с собой!

  • У нас отвратительная столовая и приходится питаться на рабочем месте, сотрудники даже микроволновку решили купить для удобства разогрева. Я беру обычно: всевозможные салатики, они прекрасно приносятся в пакетиках, хлебцы, плавленный сыр, обычный сыр, иногда колбасу. Можно также сделать дома омлет и принести с собой. Люблю брать гречку, покупаю еще пакетик молока 200 гр и все вместе очень вкусно. Летом прямо на месте делала овощные салаты. Сейчас можно делать овощное рагу и брать с собой, главное, чтобы не жидкое было и не растекалось

  • я перестала морить себя голодом, а также посещать окрестный общепит. Каждый день я брала все или что-то из списка: пита/лаваш - 1-2 шт., помидор/соленый огурец, кусок вареного мяса/грудки, 100-200 гр любых нежирных сластей (ириски, “Буревестник“, нуга/косхалва/помадка, мармелад, пряники с фруктовой начинкой), чернослив/курагу (100-200 г), ВИНОГРАД/ПЕРСИКИ - до 1 кг в день.
    Все это съедалось с интервалами в 2 часа за раб. день - т.е. до 20-21 вечера - на фоне постоянного потягивания зеленого чая - купила чайник и заваривала себе чай.
    Сейчас уже во мне 48 кг при 165 роста (было 62), ем все, хожу в столовку. До идеала пока не дотягиваю, ну и ладно .
    Однако ряд правил остался: в столовой беру либо щи с хлебом, либо мясо нежирное без гарнира, те же печеные грудки, либо гарнир один и овощи - то есть трапеза маленькая по объему, а остальное теми что и раньше же продуктами добираю.

  • Я делаю так: покупаю хлеб с отрубями или булочку из муки грубого помола, нежирный куриный рулетик, плавленый сырок. Делаю бутербродик и обязательно беру с собой бутылочку сока. Еще можно такой бутерброд сделать: вынуть из булочки мякиш, в внутрь положить мелко порезанное вареное яйцо с уропом и нежирным майонезом. Хочешь, еще сырок натри.
    Я все готовлю с вечера, но ничего не пробую!

  • блин для меня все эти офисные обеды трагедия всей жизни... мало того что секриташа покупает печеньки, круасаны, шоколадки для перекуса, так ещё у нас обеды в офис... и на мой взгляд крайне не съедобные.. все с маслом, майонезом.. фуу есть не чего :( пытаю пробить что б давали деньгами, вместо обедов, я лучше из дома носить буду... но пока не пробиваемо...

  • А сходить в кафешку на обеде?
    Один день кефиром можно попитаться - разгрузочку устроить! Но не всю же неделю А в кафешке не так уж и ужасно покушать получается! Если на диете, то можно только гарнир ( гречку например) или салатик овощной заказать или супчик! Не дорого и полезно + смена обстановки + прогулка на свежем воздухе!
    Потому что лучше уж плотненько пообедать на работе, чем плотненько поужинать дома! А у меня если на работе не пообедаю так и получается!

  • ответ для: an-ha


    А мне на работе именно ПОЖЕВАТЬ хочется, а не жидкого выпить! Поэтому приспособить завтракать на работе зеленым чаем с кусочком зернового хлеба, обедать салатом из овощей и кусочком мяса или рыбы, часика через два попить чайку с 2-3 кураговинами, а часа в четыре съесть какой-нибудь фрукт. Все ношу с собой, зато целый день сыта, т.к.постоянно жую что-нибудь, и нет особого геморроя с разогревом и мытьем посуды!

  • ответ для: an-ha


    у меня муж на работу с собой берет 1 литр молока + горячее блюдо в специальных контейнерах - их можно в микроволновку ставить и подогревать. Вот сегодня взял картошку с мясом, еще запеканки берет, капусту тушеную и т.д. С контейнерами очень удобно.

  • ответ для: сНежность*


    я подумала, и могу сказать, почему я кефир не каждый день пью: он не каждый день свежий. я люблю однодневный или двухдневный. а такой можно купить только во вторник или в среду. остальные дни - он уже сильно крепкий - шибко кислый для меня.
    зато я молоко каждый день по кружке пью.

  • ответ для: an-ha


    а у меня день, прожитый без кефира, считай зря прошел а в порцию мюсли кефира-то совсем чуть-чуть надо.
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли при» 22
что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь снов» 40
вы приданное покупали за счет жениха? » 5
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 12
мать и друзья бывшего спустя 2 года размолвки пытаются нас вновь свест»
искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею сканда» 1
сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое? » 7
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 16
тема содержит фото можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет» 1
вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить? » 38
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 10
ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны? » 8
вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как впечатл» 13
почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приво» 15
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 76
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 30
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 37
как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня хм» 16
на обеих фотках одинаковый вес? » 10
тема содержит фото у меня непривычное утро! » 10
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 32
начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко. »
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 23
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 9
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 20
пошли бы собирать ягоды в лес? » 42
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 39
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 46
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 30
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 50
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 30
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 17
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 16
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 28
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 11
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 27
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 23
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 11
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 49
вас возбуждают мужчины на porsche? » 9
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 13
мужчины сходят с ума по этому?» 33
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 29
кто самая старая и самая молодая участницы? » 32
стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име» 11
решила сменить ник! » 18
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 35
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 20
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 30
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 26
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 14
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 6
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 25
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 41
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 20
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 23
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 9
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 56
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 13
работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на пенсию? » 9
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 13
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 26
как пережить разочарование? » 23
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 10
какими доставками продуктов пользуетесь? » 22
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 29
тема содержит фото какой типаж? » 11
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 11
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 32
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 20
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 9
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 22
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 3
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» 6
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru