НЕ ОЖИДАЛА ОТ СЕБЯ ТАКОЙ СИЛЫ ВОЛИ. ХУДЕТЬ СТАЛА ДОВОЛЬНО ТАКИ НЕДАВНО. ПРИ РОСТЕ 164 Я ВЕСИЛА 70 КГ! ЗА ДВА МЕСЯЦА СТАЛА 60 КГ!

начало

• электра 111 31.07.12 18:21

  ответ для: Алекsеевна

  
  удет слабость первые два дня и в сон постоянно клонить..поэтому физ.нагрузки минимальные.. после все нормализуеться т.к. это перестройка организма на новое питание... если конечно овощи вареные любите....а если не любите не травмируйте организм, а то еще доброго тошнить начнет, т.к. запихивать будете.. нужно его кушать постоянно( даже по ночам), когда сосать в желудке начнет и даже носить на работу в термосе...
• электра 111 31.07.12 18:20

  ответ для: электра 111

  
  будет слабость первые два дня и в сон постоянно клонить..поэтому физ.нагрузки минимальные.. после все нормализуеться т.к. это перестройка организма на новое питание... если конечно овощи вареные любите....а если не любите не травмируйте организм, а то еще доброго тошнить начнет, т.к. запихивать будете.. нужно его кушать постоянно( даже по ночам), когда сосать в желудке начнет и даже носить на работу в термосе...
• электра 111 31.07.12 18:14

  ответ для: Алекsеевна

  
  нет. уха не подойдет. вы не сможете ее есть постоянно. на второй день воротить начнет))). вот рецепт: на 2 литра воды - 300 грамм капусты, 2 больших луковицы, 1 большой зеленый перец, 1 ст. ложка томатной пасты, 1 свежий помидор, пучок сельдерея( без него нельзя т.к. будут отеки. специи можно любые по вкусу... питаться одним супом нельзя.... вот этой диеты я приедерживалась...1 день –суп, фрукты (исключение бананы)
  2 день- суп, овощи (исключение бобовые)
  3 день – суп, фрукты, овощи, картошка печеная
  4 день – суп, фрукты, овощи, молоко)1 стакан, 1 банан
  5 день - суп, говядина (курица, рыба), помидоры без ограничений. фрукты нельзя
  6 день - суп, говядина (курица, рыба),зеленые овощи, фрукты нельзя
  7 день –суп, рис, овощи ..
  пью зеленый чай... через день добавляю по 1 ч.л. меда
• Алекsеевна 31.07.12 18:05

  ответ для: электра 111

  
  вы можете написать что именно вы кладете в суп? какие овощи?
  а уха сойдет?

  электра 111 писал(а): кто как его называет.. в принципе обычный овощной суп...

• Rose88 31.07.12 18:02
  
  вы молодец, я тоже так хочу
• Алекsеевна 31.07.12 18:01

  ответ для: электра 111

  
  а уха подойдет??
  напишите что вы кладете именно в этот суп..
  

  электра 111 писал(а): кто как его называет.. в принципе обычный овощной суп...

• электра 111 31.07.12 17:58

  ответ для: _Ragazza_

  
  спасибо)) мне необходима была ваша потдержка)))
• электра 111 31.07.12 17:57

  ответ для: Алекsеевна

  
  кто как его называет))).. в принципе обычный овощной суп)))...
• Алекsеевна 31.07.12 17:47
  
  на боннском супе, правильно?
• электра 111 31.07.12 17:30
  
  спасибки))). по привычке продолжаю худеть))) моя цель 55кг... перестала пить пиво, жрать шоколадки по плитке и питаться хлебом..привыкла к этим ограничениям.. фото возможно месяца через два вывешу..))))
• *Мартовсkая* 31.07.12 17:25
  
  Поздравляю, вы молодчинка
  Дальше худеете?