вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

как мне дальше сбросить вес? всё шло так хорошо и вот печалька(помогите!
Девченки, посоветуйте что делать


решила после родов (кесарева) привести себя в форму. Ребенку 10 месяцев - ограничила питание немного и стала заниматься спортом. в результате ограничения в питании ребенок перестал прибавлять в весе(тк грудное вскармливание), а из за физ нагрузок заработала грыжу в пузе(((операция назначена на осень


что делать? останавливаться а тем более толстеть снова не хочется, уже 16 кг позади. хелп!!!

«здоровье регистрация»

начало


  • 10 месяцев ребенок уже во всю на прикормах должен быть.... кашки, овощи... и т.д., а ГВ ну 2-3 раза как дополнительное + если он начал активно ползать - вставать - ходить - это может вести к остановке активного набора веса!
    А с упражнениями - вы явно перестарались!!!!!
  • ответ для: opossym


    opossym писал(а): Я верю!У самой была грыжа в детстве.Я,конечно,не помню,маленькая совсем была,но тоже заговорили...только дедушка какой-то...

    Просто некоторые скептически относятся. Но маме действительно нужно было делать операцию, а тут за два раза- ее не оказалось))
    Меня тоже в детсве лечили от сучьего вымени (черьи подмышкой) только бабушка-знахарка какая то пмогла.
  • ответ для: Lehina


    И зачем же после кесарева так переусердствовала с нагрузками???Эх,что мы только не делаем ради красоты
  • ответ для: Lehina


    Lehina писал(а): спасибо! а как быть с физ нагрузками без них наверно вес не уйдет

    Займитесь йогой!!!)))
  • ответ для: opossym


    массажистка типа специалист сказала можно( раньше б знать
  • ответ для: Lehina


    Насколько я помню,живот вообще нельзя трогать,пока кормишь...Ни какого массажа...
  • ответ для: opossym


    старалась меньше сладкого мучного жирного но другую пищу ела меньшими порциями. в рез-те она у меня третий месяц 7500 весит ((а кроме сиськи ест мало - ни молока ни смеси не признает
  • ответ для: DVip


    я делала дома сама под видео похудеть за 30 дней с Джилиан Майклс, скакала как бешеная с гантелями. а когда курс закончился (кстати результаты не считая грыжи чудные - минус 6 кг и по 4 см в обьемах)не успокоилась и начала через неделю занЯтия снова. плюс на дому мне делали массаж живота - не знаю уж в чем причина может в этом(
  • ответ для: *Sakura*


    *Kiss_my_@ss* писал(а): я тут на сайте читала что молоко от еды не зависит. так что продолжайте в том же духе. только вот с физнагрузками вы переборщили походу.

    Диеты кормящим не рекомендуются!Ребенок просто не получает всех необходимых веществ.А вот распространенное мнение о том,что для жирного молока нужно масло пачками с булкой есть-это заблуждение.Питание кормящей мамочки должно быть сбалансированным,что при диете не возможно.Лучше подумать о правильном питании

  • Да, мне тоже интересно, какие Вы физ. упражнения выполняли? Делали это под чьим-то руководством или дома?

  • я тут на сайте читала что молоко от еды не зависит. так что продолжайте в том же духе. только вот с физнагрузками вы переборщили походу.
  • ответ для: Lehina


    Прекрасно понимаю!У меня малышке сейчас 10 месяцев и результат в похудении -19 кг...
    Но здоровье дороже!Его не вернешь потом!К сожалению,у меня в близком окружении немало печальных последствий отчаянной борьбы с весом...
    Без физ.нагрузок вес-то уйдет,но вот чтобы подтянуть полученную фигурку,желательно заниматься.Думаю,несложные комплексы упражнений помогут и не навредят...Гуляй побольше!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 17
что вам больше нравится: москва или питер? » 20
у мужчин вы любите какой?» 13
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 25
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 32
у кого когда день рождения? » 21
вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? » 15
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 26
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 11
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 35
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 17
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 15
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 18
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 51
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах »
сколько раз в день выгуливаете собак? » 4
почему женщины так боятся гинекологов? » 9
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 45
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 22
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 13
вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н» 9
тема содержит фото вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! » 14
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 46
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 64
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 4
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 27
как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу » 14
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 22
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 20
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 29
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 10
вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы? » 20
почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня д» 2
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 10
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 19
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 47
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 16
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 13
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 43
тема содержит фото классная такая фотка? » 12
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 17
тема содержит фото сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей к» 10
вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и » 15
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 12
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 60
у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни боль» 4
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 38
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 10
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 34
носите браслеты? какие? а на шею что? » 11
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 20
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 26
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 3
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 18
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 18
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 9
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 10
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 6
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 2
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 33
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 11
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 22
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю» 2
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть » 2
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 24
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 18
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 10
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 14
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 13
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 11
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 29
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 35
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 26
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 42
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 11
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 13
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 29
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 15
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 8
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 13
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
работали в шестидневку? как опыт? » 9
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru