ответ для: angel with horns
angel_girl писал(а): А ну и по теме- было ли...У меня был перелом руки - 1,5 месяца гипс, потом разрабатывала в течении двух месяцев где то. У сестры был перелом со штифтом, штифт сняли - но не смогли убрать один из шурупов, так и остался в руке - ломать снова для снятия она не согласилась, нервы нарушили - рука слабее намного, хотя прошло уже года два. Побольше кальция употреблять, пить молочко...ну и вести здоровый образ жизни, а после снятия гипса активно заниматься, но не перенапрягая мышцы. |