| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Шуненя 11.02.12 13:14
не ешь рис, не пей крепкий чай...столовая ложка оливкового масла перед едой, побольше овощей-фруктов, кисломолочка... -
8rlmg56ov2iz 11.02.12 13:04
ответ для: T,Sunami
У меня мама делает себе. Я как-то раз после вечеринки подумала, что компот, вкусненький ведь. Напилась его. На следующий день из туалета сутки не могла выйти, думала башню снесет!!!! -
Fe-lenka 11.02.12 13:04
ответ для: мечта*пилота
нееет, Я не худею. Бросила эту бессмысленную затею - все равно не получается - Я-гурман - люблю вкусно покушать.
И с запорами зае*алась!
Это Я в общих словах рацион описала) -
мечта*пилота 11.02.12 12:59
ответ для: Fe-lenka
это у вас такой полный рацион? похудели наверно?у нас девочка на работе похудела на 30 кг на отрубях. говорит,практически только их и ела. тоже очень хотела попробовать. спасибо за комент -
T,Sunami 11.02.12 12:55
ответ для: 8rlmg56ov2iz
Вы пробовали? Кто Вам его давал? -
Fe-lenka 11.02.12 12:53
ответ для: мечта*пилота
с вечера замачиваю в любой кисломолочке разведенной напополам с водой (чтобы жирность поменьше была) можно добавлять фрукты и ягоды.ставлю в холодильник. Утром натощак съедаю. Через некоторое время - час другой - можно еще чем нить позавтракать - кашей напр.
на обед тоже самое беру - в бутылочке - как в магазинах продают, и плюс обычный обед - тока поменьше порция.
обедаю, а потом через часок кушаю эти отруби, а точнее пью)
а на ужин - теже самые отруби и все. Ну или чуток какого нить овощного салата. -
8rlmg56ov2iz 11.02.12 12:53
ответ для: T,Sunami
Отличный рецепт!!!!! реально помогает!!! -
текиловая малина 11.02.12 12:43
глицерниновые свечи, еще можно микролакс- клизмочки готовые уже. ребенку ставлю- довольна -
Lupum_cor 11.02.12 12:29
свекла.. сырая, вареная.. а еще если яблок в тот день поесть, то вообще хорошо) -
мечта*пилота 11.02.12 12:28
ответ для: Fe-lenka
а отруби вы как употребляли? я что то пробовала, у меня не получилось результата.знаю,и худеют на них.может я что то не правильно делаю?Fe-lenka писал(а): Ох и знакомо. Отруби. никаких дюфалаков, мандалаков, холосасов, и пр. Что только не пила, что только не ела, чего только не вставляла сорри за интим и не вливала. Отруби утром, отруби днем и отруби вечером. ну и обычная еда конечно. Попробуй. во всяком случае хуже не будет. Они просто архиполезны! -
Кот - Бегемот 11.02.12 12:26
Капец,хронический. -
Женечка*** 11.02.12 12:25
В каши, салаты добавляйте льняное масло. Натощак пейте теплую воду с медом и лимоном. Вечером кушайте что-то со свеклой,например, винигрет, свеклу с черносливом, курагой, запивайте кефиром.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|