| ||||||
| ||||||
|
начало
-
an eke name 25.02.15 09:11
завтрак всегда одинаковый: овсянка на воде с льняным маслом, 5 шт. миндаля, 2 яйца всмятку, маленькая чашка кофе. обед с собой беру на работу. что-то простое: греча с котлеткой, макароны с мясом. Если не лень - еще салатик делаю.Перекусы тлже с собой беру (яблоки, творог, хлебцы, натуральные йогурты). На ужин тоже часто творог или кефир, иногда запеканка или отварное мясо и салатик. Короче, о еде думаю заранее и жру целый день! -
Неожиданная 21.02.15 06:36
Стала овсянку хомячить на воде, раньше с фруктами, теперь так от нее кайф ловлю. Утром, пока собираюсь, варю, складыываю в лоточек и на работе лопаю.
_______
Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк -
Zerkalo 18.02.15 15:32
На работе всегда в качестве НЗ хлебцы и геркулес. Голодать- ни в коем случае! -
Narka 18.02.15 12:45
Дома не завтракаю,встаю рано,не хочется.Когда на работу приезжаю-пью кофе с выпечкой,зефиром,сыром и т.д. -
--Olya-- 18.02.15 12:39
Бутеры, яйца вареные, если с вечера осталось что-то типа пирожков или блинов, пиццы, то этим завтракаю, йогурт, с собой еще какой-нибудь фрукт беру, чтоб съесть до обеда -
Zara317 22.01.15 09:52
завтракаю на работе)приезжаю примерно к 8-40, и сижу спокойно завтракаю. чай, булочки, круассаны, бутерброды, йогурты..что будет)завтракаю всегда как хочу)
но хочу еще приучить себя дома кушать хотя бы 5 ложек овсянки, а потом на работе как привыкла) -
СтопМашина 19.01.15 11:46
Я люблю поесть плотно утром. На работу беру йогурт, хлебцы, фрукты, а вечером обязательно жидкое, борщ или суп.
Хотя после НГ набрала 5 лишних кг, поэтому утром завтракаю водой, а на работе тот же комплект из хлебцов, фруктов и йогуртов. -
пофигНАбывшего)) 19.01.15 11:33
К сожалению я все желаю себе в ущерб, почти никогда не завтракаю, пью воду а потом кофе с шоколадом, а надо бы хоть овсянку заварить, чёмто полить или фрукты порезать в нее, и есть через силу!! Не люблю ее, но надо хоть так, смотрю у многих овсянка -
Я всегда завтракаю дома, до работы. Чаще всего это творожники и кофе. -
*Small Princess* 15.01.15 12:26
Овсянка на воде или молоке с фруктами, орехами или вареньем -
какая то такая 15.01.15 12:09
чай или кофе и бутерброд. что либо плотнее мне с утра в горло не лезет -
Cappucino 14.01.15 22:22
я, обычно, пью кофе, разрезаю сосиску вдоль пополам и кладу сыр на каждую половинку, это мой завтрак)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|