| ||||||
| ||||||
|
начало
-
an eke name 25.02.15 09:11
завтрак всегда одинаковый: овсянка на воде с льняным маслом, 5 шт. миндаля, 2 яйца всмятку, маленькая чашка кофе. обед с собой беру на работу. что-то простое: греча с котлеткой, макароны с мясом. Если не лень - еще салатик делаю.Перекусы тлже с собой беру (яблоки, творог, хлебцы, натуральные йогурты). На ужин тоже часто творог или кефир, иногда запеканка или отварное мясо и салатик. Короче, о еде думаю заранее и жру целый день! -
Неожиданная 21.02.15 06:36
Стала овсянку хомячить на воде, раньше с фруктами, теперь так от нее кайф ловлю. Утром, пока собираюсь, варю, складыываю в лоточек и на работе лопаю.
_______
Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк -
Zerkalo 18.02.15 15:32
На работе всегда в качестве НЗ хлебцы и геркулес. Голодать- ни в коем случае! -
Narka 18.02.15 12:45
Дома не завтракаю,встаю рано,не хочется.Когда на работу приезжаю-пью кофе с выпечкой,зефиром,сыром и т.д. -
--Olya-- 18.02.15 12:39
Бутеры, яйца вареные, если с вечера осталось что-то типа пирожков или блинов, пиццы, то этим завтракаю, йогурт, с собой еще какой-нибудь фрукт беру, чтоб съесть до обеда -
Zara317 22.01.15 09:52
завтракаю на работе)приезжаю примерно к 8-40, и сижу спокойно завтракаю. чай, булочки, круассаны, бутерброды, йогурты..что будет)завтракаю всегда как хочу)
но хочу еще приучить себя дома кушать хотя бы 5 ложек овсянки, а потом на работе как привыкла) -
СтопМашина 19.01.15 11:46
Я люблю поесть плотно утром. На работу беру йогурт, хлебцы, фрукты, а вечером обязательно жидкое, борщ или суп.
Хотя после НГ набрала 5 лишних кг, поэтому утром завтракаю водой, а на работе тот же комплект из хлебцов, фруктов и йогуртов. -
пофигНАбывшего)) 19.01.15 11:33
К сожалению я все желаю себе в ущерб, почти никогда не завтракаю, пью воду а потом кофе с шоколадом, а надо бы хоть овсянку заварить, чёмто полить или фрукты порезать в нее, и есть через силу!! Не люблю ее, но надо хоть так, смотрю у многих овсянка -
МайскийМотылек 15.01.15 15:23
Я всегда завтракаю дома, до работы. Чаще всего это творожники и кофе. -
*Small Princess* 15.01.15 12:26
Овсянка на воде или молоке с фруктами, орехами или вареньем -
какая то такая 15.01.15 12:09
чай или кофе и бутерброд. что либо плотнее мне с утра в горло не лезет -
Cappucino 14.01.15 22:22
я, обычно, пью кофе, разрезаю сосиску вдоль пополам и кладу сыр на каждую половинку, это мой завтрак)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|