ПРИШЛО МНЕ В ГОЛОВУ, ЧТО МНОГИЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ПОХУДЕТЬ, ПОТОМУ ЧТО НЕ ВЕРЯТ В ТО, ЧТО СМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЫМИ. НЕ РАЗРЕШАЮТ СЕБЕ СТАТЬ КРАСИВЫМИ И УСПЕШНЫМИ. БОЯТСЯ НАЧАТЬ, ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ. КАК ДУМАЕТЕ, ЭТО ТАК ИЛИ ПРОСТО С ГОЛОДУХИ ЕРУНДА В ГОЛОВУ ПРИХОДИТ?

начало

• акси556 01.12.11 15:42

  ответ для: Кошка_Мишуткина

  
  А если попробовать изменить не мнение, а себя: правильный образ жизни, спорт и т. д. дать, допустим, установку на какое то время. Если ничего не изменится, ничего не потеряете. Но я уверена, за месяц, можно достаточно потерять в весе и это под силу любому человеку. Вот когда увидите результаты, тогда и изменится мнение.
• Енот-ювелир 01.12.11 15:23

  ответ для: Кошка_Мишуткина

  
  в электроне, могу скинуть, если хочешь, пришли в личку мыло )
• Бензопилушка 01.12.11 15:14
  
  так и есть
• *АтоМуЛиЯДаЛА* 01.12.11 15:00
  
  ну что я могу сказать. Я в октябре решила похудеть и худею. Скинула 7 кг за 2 месяца. Вес всегда был 70-72, рост 168. Толстая я не была никогда (по крайней мере я так считаю и думаю не только я), ничего нигде не свисало и т.д., но лишнее все же было и я всегда была так сказать достаточно крупным экземпляром не от того что жру как слон, а по своей физиологии. Но вот после отдыха я набрала вес больше своей постоянной нормы скажем так и меня это не устроило что подтолкнуло меня на достаточно сильное для меня похудение. Сейчас вешу 68, хочу 65, что по моему мнению для моего телосложения и роста можно сказать почти идеально. Вес падает как говорится медленно, но верно. Модельной фигуры у меня не будет никогда, хоть я буду на воздухе и воде худеть, только здоровье угроблю. А те кто говорит, что “широкая кость, телосложение, сама по себе такая“ это все отмазки, тот просто не знает, как это на самом деле бывает и как женщине или девушке имеющей такую фигуру худеть и как этот сам процесс протекает. У всех свои контуры и очертания фигуры и у всех они разные, которые надо поддерживать чтобы не быть больше или меньше( если конечно не больная на голову поклонница анорексии). так что эти вещи тоже надо учитывать. Но в принципе я с автором согласна, я захотела и худею, хоть мне это и не очень легко дается,но факт. Все возможно если очень захотеть, если что то не получается, значит плохо хочешь. Но девочки, всех одной гребенкой не надо, все разные и не обязательно что под лишними кг скрывается модельная фигура.
• Кошка_Мишуткина 01.12.11 14:52

  ответ для: Енот-ювелир

  
  В бумажном варианте читаешь?
• Енот-ювелир 01.12.11 14:38

  ответ для: Кошка_Мишуткина

  
  по крайней мере воодушевляющая, я ее только начала читать, там про разные техники самовнушения, те же самые аффирмации, которые в итоге должны поменять мышление на позитивное.
• Кошка_Мишуткина 01.12.11 14:34

  ответ для: акси556

  
  А как его менять, если в голове крутится мысль о том, что ничего не изменится?
• акси556 01.12.11 14:33

  ответ для: Кошка_Мишуткина

  
  Ну как это не верят? Если веришь, что похудеешь, приложишь все к этому усилия и добьешься своего, то есть устоишь перед всякими соблазнами, типо сладкого, мучного, начнешь заниматься спортом и т. п.
  А другое дело, если знаешь, что НЕ МОЖЕШЬ жить без этого сладкого, что не хватает силы воли распрощаться с диваном и телевизором. Любой человек может стать совершенством, просто одни добиваются этого, стиснув зубы, а другие ленятся и оправдываются тем, что им не удасться похудеть. Тут диеты не помогут, нужно поднимать задницу и менять образ жизни и питания.
• Кошка_Мишуткина 01.12.11 14:27

  ответ для: акси556

  
  А может наоборот? Может не хотят потому что не верят?
  Если человек не хочет худеть он всем так и скажет и не будет делать вид, что на диете сидит.
• Кошка_Мишуткина 01.12.11 14:25

  ответ для: Енот-ювелир

  
  И как, хорошая книжка? Я вот сейчас себя поддерживаю тем, что читаю всякую художественную литературу о том, как девушки худеют, слушаю Аллен Карра и медитирую, что МОГУ похудеть.
• акси556 01.12.11 14:13
  
  А мне кажется не верят в это потому, что НЕ ХОТЯТ верить. И всячески себя оправдывают, типа, “...не могу похудеть, широкая кость, низкий метаболизм, мне уже ничего не поможет...“, только, чтобы не прекращать обжираться.
• Ядовитая чиПса 01.12.11 14:06

  ответ для: Кошка_Мишуткина

  
  Конечно когда видишь первые результаты, то становится легче, т.к. стимул еще больше становится и даже вот у меня прямо азарт появляется. Сразу хочется узнать на что еще ты способна и до чего можешь дойти. Но дальше возникает еще одна проблемка. Когда остается совсем немного до желаемого результата, начинаешь расслабляться, ведь вроде уже и так хорошо. Вот и мне сейчас нужен последний, но сильный пинок, чтобы уже в конец распрощаться с последними кило.