летний рецепт-простой, но я за него с любой диеты слезу!!!!! ингредиенты: кабачки, помидоры, чеснок, грецкие орехи, зелень, сметана нежирная режешь кабачки колечками и обжариваешь, я обычно на двух сковородах, так быстрее:)) готовишь соус: сметана, туда выжимаешь чеснок, чуток дробленых грецких орешков, и зелени берешь широкое блюдо или большую мелку
ю тарелку обжаренные кабачки кладешь, слой кабачков-слой соуса и так далее.....получается башня!!! это мега вкусно!!! поверь!!
очень вкусненький и необычный салатик: 0,5 кг куриных сердечек отварить и порезать кружочками банка белой фасоли в собственном соку - сок слить грецкие орехи - немного - мелко размять чеснок - 1-2 зубчика измельчить все перемешать и заправить майонезом И никто никогда не догадается из чего сделан салатик