ответ для: Пупуся
С мёдом я перегнула....12 ч.л.Овощи можно,и впринципе даже нужно.Но я их сейчас не ем,они вызывают у меня жуткое чуство аппетита.И потом меня несет....это опыт с английской диеты.
А рецепт такой.
300гр изюма +300гр куроги.Перемолоть на мясорубке.Пачку сены(В аптеке продается)
размолоть на кофемолке.Закипятить 1л.воды,всё это туда кинуть.Варить до загустения(5-7мин).Затем охладить и переложить в стекляную банку и в холодильник.Принимать вечером по 1ч.л.Сена действует как мягкое слабительное.Изюм и курога поддерживают кислотность вашего ЖКТ и недают уходить полезным вещ-м.Курс очистки 10 дней.Начинать лучше с выходных.Делают это 1раз в квартал.
Такое слабительной подходит всем.Только непереборщите с дозой.