| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Redly 30.05.11 10:42
для 14 это слишком....умерьте свой аппетит, старайтесь держать в руках, меньше чипсов и тому подобной гадости...а то к 20 будете бомбовозом, потом труднее будет... -
21qtsde3p9w1 30.05.11 10:35
мне нравится формулировка вопроса... “может мне пресс покачать“
да надо и пресс и за питанием последить и позаниматься спортом!
мне годков побольше, объёмы значительно поменьше и то даже не задаюсь такими вопросами, а работаю над фигурой...
а в 14 лет - тем более
_______
https://www.galya.ru...
поддержите, девочки, если, конечно, достойна )) в конкурсе мисс фитнес -
фунт изюма 30.05.11 10:28
ответ для: Tatta53
JaSkorpioshka писал(а): Ей 14 лет, какие диеты???
А я что,хоть слово про диеты написала?Не читайте между строк.Я лишь сказала,что не надо ныть,что не получается и тп а браться за себя,если она не хочет дальше жир отращивать.Какими способами бороться-ее личное дело. -
вечер пятницы 29.05.11 20:39
мне кажется, вес надо сбросить. но только на диету не садитесь! - только поправитесь.
сбалансированная питание + увеличить физические нагрузки. -
Lana-30 29.05.11 20:35
Обруч вам в помощь и скручивания! -
l1exxaf24lh9 29.05.11 20:31
Это много!!! -
Tatta53 29.05.11 20:29
ответ для: фунт изюма
Ей 14 лет, какие диеты??? Вот питание поздоровее - надо бы. Потому как объемы даже для роста 180, мне кажется, многоваты - а тут 160...
Только занятия и правильное питание - ни в коем случае никаких голодовок и быстрых сбросов веса. -
suslic007 29.05.11 19:13
перебор... -
ОФФигенная_Я 29.05.11 19:08
Это очень и очень много, нужно срочно менять свое питание, иначе к 20 годам вообще может разнести до 100 кг. -
Likka2007 29.05.11 18:55
для роста 158 это очень и очень много...незвисимо от возраста...у меня у дочери ---ей 13.5 лет---вес тоже почти 60---но при росте 176, и то есть к чему придраться она ни худышка -
Hiмеrа 29.05.11 18:50
Ого, фертильная девочка -
foxyfoxy 29.05.11 18:38
худеть
талия и бедра-срочно
для 14 лет слишком много, да и вообще много даже для 20 перебор
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|