СОБИРАЮ КЛУБ ХУДЕЮЩИХ К ЛЕТУ! ВСЕ, КТО МЕЧТАЕТ СБРОСИТЬ 10-20 КИЛОГРАММ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ХУДЕТЬ НАЧИНАЮ С 1 МАЯ ДО 31 МАЯ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!

начало

• KioSan 02.05.11 10:51
  
  Эх девчонки! я с вами!
  Сколько раз я уже эту фразу говорила тут
  Мне нужно убрать всего-то 5 кг, но вечно срываюсь как только сбрасываю 2-3 кг вот хоть убей не могу удержаться!
  У меня рост 1.75 вес 65 кг
  всего каких-то долбанный 5 кг мешают
  Сейчас вот в очередной раз села на диету
  Уже третий день пошел: В первый день выпила литр кефира, съела 1 твикс и яблоко
  во-второй кефир, салат, яблоко, и не удержалась от шоколадки
  Сегодня у меня строго кефир без поблажек!
  Хочу попробовать и второник на кефире посидеть
  что бы уменьшить желудок, а потом наверное сяду на салатики, творог, и мысо вареное
  ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ, А ТО СРЫВАЮСЬ((((((
• Alinchik222 02.05.11 10:26

  ответ для: НИКТО333

  
  у меня за вчера овсянка со стаканом кефира на завтрак и 1 яблоком,на обед креветки и яйцо и чай,чай,чай,чай..=))
  Вчера так кушать хотелось,это из-за КД всё наверно.
  Сегодня планирую на завтрак овсянка,на обед она же с салатом с редьки=)
  А ты что планируешь?Как вообще худеть собираешься?
• НИКТО333 01.05.11 19:47
  
  Итак, сегодня первый день 1 мая. День уже подходи к концу, время 19:45, сегодня моё меню выглядело так:
  завтрак-1 яблоко
  обед-1 яблоко
  ужин-1 яблоко
  ЖЕСТЬ!!!!НО ВСЁ ПРОШЛО БЕЗ СРЫВОВ!!!!
  А как у вас прошёл день, девочки???
• gleam313 01.05.11 12:49
  
  Я попробую на диету “К весне ни грамма жира“. Посмотрела результаты одной девочки, уж очень вдохновили! Такая строяняшка стала! Честно говоря, я уже на нее 50 раз сесть пробовала. Ну, попробую в 51й)))) Может, что-то из этого и получится
• gleam313 01.05.11 12:46

  ответ для: lady-a

  
  А привыкается быстро. Первые 4 недели я строго соблюдала, кожа улучшилась ОЧЕНЬ! А потом позволяла себе утром что-то вкусненькое по-немногу. Например, йогурт сладкий или творожок или шоколадку маленькую!
• Alinchik222 01.05.11 12:17
  
  Привет,девочки=)
  Сегодня первый день,кто что кушать будет??
  я собираюсь овсянку,салат с редьки и кефир=)
• пЛюшечKа 01.05.11 01:42
  
  Я с вами)))) в БОЙ!!!
• anima83 01.05.11 00:35
  
  Всем привет!
  Хочу присоединиться к вам =)
  Мне 27 лет, рост 167 см, а вес сейчас 77 кг. За беременность я набрала 22 кг,с родами ушло 14. Потом на диетке скинула 5 кг. И сейчас хочу скинуть еще 12 кг,чтоб быть весом 65 кг =)))
  Поспорила с мужем,что до 1 июня у меня это получится! И я должна это сделать)))) Сейчас сижу на яичной диете
• СветLinka 30.04.11 23:43
  
  Привет - я к вам ) 170 см - 81 кг
  _______
  Feel what I feel - its your final test
• Miss_bassoon 30.04.11 23:40
  
  И я с вами!!! Меня зовут Татьяна, мне 18. Рост 163 вес 62,8. Буду придерживаться системы -60 + ежедневные занятия спортом!!! Хочу сбросить 10 кг
• Аланка 30.04.11 23:32

  ответ для: tatka1602

  
  один в один такая же история, 160 см, 71 кг. Я с вами, девочки. Анна, 25 лет
• СветLinka 30.04.11 23:22
  
  Привет - я к вам ) 170 см - 81 кг
  _______
  Feel what I feel - its your final test